Захваты ракетки в теннисе, как держать ракетку в теннисе

• Видео объясняет, как правильно держать ракетку в зависимости от типа удара.  

• Упоминаются различные приемы игры с ракетками и способы смены хвата для разных ударов.  

• Видео объясняет восемь граней на рукоятке ракетки и как использовать их для разных приемов.  

• Упоминаются открытые и закрытые розетки, а также различные приемы для прямых ударов, ударов с разворота и подач.  

• Видео объясняет, как использовать захваты с обратной стороны для плоских ударов, подтягиваний и подач с эффектом.  

• Упоминается важность правильного захвата для разных уровней игры и разных типов ударов.  

• В видео обсуждается, как правильно держать ракетку в теннисе, с акцентом на различные способы захвата.  

• Правая рука берется за молоток, а левая кладется сзади, как будто для нанесения прямого удара.  

• Правая рука может быть слегка отведена вправо, что может сработать для некоторых профессиональных игроков.  

• Если вы привыкли держать ракетку высоко на грифе, это может указывать на то, что ваша ракетка слишком тяжелая.  

• Рекомендуется попробовать более легкие ракетки, чтобы обеспечить удобный захват.  

• При прямом ударе все пальцы должны быть на грифе, а часть руки может выступать.  

• Это не обязательно, но многие игроки держат свои ракетки таким образом.