Самая мощная медитация для СНИЖЕНИЯ ВЕСА ТЕЛА! 100% РЕЗУЛЬТАТ!

• Приветствие от Сергея Темерова.  

• Объявление о новой медитации для снижения веса и омоложения.  

• Рекомендация слушать медитацию ежедневно в течение 30 дней.  

• Сергей будет считать до десяти для достижения глубокого транса.  

• Напоминание о возможности выйти из транса самостоятельно, открыв глаза.  

• Примите удобную позу и закройте глаза.  

• Следуйте за голосом Сергея.  

• Сергей начинает считать.  

• Один: ровное и спокойное дыхание.  

• Два: слышите все окружающие звуки.  

• Три: ощущаете спокойный ритм сердца.  

• Четыре: чувствуете, как одежда прилегает к телу.  

• Пять: Сергей может говорить тише или громче.  

• Шесть: представьте, что отправляетесь в поход.  

• Семь: стоите у подножия горы, вокруг прекрасный вид.  

• Восемь: начинаете подъем в гору, снимаете тяжелый рюкзак.  

• Девять: избавляетесь от лишнего груза, становится легче.  

• Десять: двигаетесь вверх, избавляетесь от ненужного груза.  

• Замечаете собачку, угощаете ее.  

• Продолжаете подъем, снимаете лишнюю одежду, становитесь легче.  

• Стоите на вершине горы, дышите свежим воздухом.  

• Двигаетесь с удовольствием, полны энергии и сил.  

• Представляйте эти ощущения и чувствуйте счастье.  

• Сергей считает до трех, чтобы выйти из медитации.  

• Один: довольны собой, все делаете правильно.  

• Два: глубокий вдох и выдох.  

• Три: сладко потянитесь, улыбнитесь и откройте глаза.