DBT терапия суть и возможности метода

• Обсуждение метода психотерапии, созданного для людей, жизнь которых зашла в тупик и не имеет смысла.  

• Автор метода - Маша Линихан, американский психолог, пережившая шизофрению и создавшая терапию для самых тяжелых пациентов.  

• Биосоциальная модель описывает людей, которые рождаются с повышенной чувствительностью и реагируют на внешние стимулы быстрее и сильнее, чем обычные люди.  

• Инвалидация - обесценивание эмоций и чувств ребенка в дисфункциональной семье, что усугубляет его эмоциональную регуляцию.  

• Терапия состоит из шести недель индивидуальных встреч с терапевтом, двух групповых встреч для обучения навыкам и телефонного консультирования.  

• Терапия направлена на обучение навыкам эмоциональной регуляции, устойчивости к стрессу и межличностной эффективности.  

• Терапевты проходят несколько уровней подготовки, включая самообучение, десятидневный тренинг и сертификацию.  

• Обучение проводится в аккредитованных институтах, таких как Институт Марша Линехан в Сиэтле.  

• Терапия включает индивидуальную работу, тренинг навыков и телефонное консультирование.  

• Для клиентов с тяжелым поведением может быть использована когнитивно-поведенческая терапия с элементами диалектико-поведенческой терапии.  

• Девяти команда специалистов помогает преодолевать сопротивление клиентов, включая незаконченные случаи терапии и невыполнение домашних заданий.  

• Дебюти - это директивная терапия, направленная на обучение навыкам и заполнение карты дня.  

• Терапевт помогает клиенту делать то, что он говорит, но не решает его проблемы.  

• Дебюти можно сочетать с другими направлениями терапии, но это тяжелая терапия, предъявляющая высокие требования к пациенту и терапевту.  

• Навыки осознанности и анализ поведенческой цепочки - базовые навыки для обучения клиентов.  

• Навыки осознанности помогают понять свои эмоции и регулировать их.  

• Анализ поведенческой цепочки помогает понять, как клиент попадает на пик эмоционального напряжения и что можно было сделать иначе.  

• В случае смерти клиента, психотерапевт защищен юридической организацией.  

• В Украине есть организация, которая привозит зарубежных специалистов для обучения.  

• Для участия в программе применения дебюти в терапии расстройств пищевого поведения не обязательно проходить когнитивно-поведенческую терапию.  

• На семинаре будут использоваться элементы навыков дебюти для работы с расстройствами пищевого поведения.  

• В видео обсуждается тренинг навыков осознанности, который включает в себя 24 встречи по 2,5 часа каждая.  

• В рамках тренинга изучаются навыки осознанности, устойчивости к стрессу и эмоциональной регуляции.  

• Навыки осознанности и устойчивости к стрессу полезны для всех клиентов, независимо от их диагноза.  

• Однако, работа с клиентами, страдающими от ПРЛ, требует больше ресурсов и времени.  

• Для работы с РПП рекомендуется получить клиническую специализацию в клинической психологии или когнитивно-поведенческой терапии.