"Правка атланта" по доктору Шишонину! Самомассаж от спазмов в шее 🔥

• Александр Шишонин, доктор с опытом работы с шейным отделом позвоночника, рассказывает о процедуре правки атланта.  

• Атлант - это первый шейный позвонок, который находится глубоко в затылке.  

• Атлант связан с черепом жесткими связками, чтобы предотвратить пережатие сосудов.  

• Атлант и череп вращаются вместе, создавая мощную суставную поверхность.  

• Правка атланта - редкая процедура, так как атлант сильно привязан к черепу.  

• Подвывих атланта - тяжелая патология, видимая на рентгене, и требует немедленного вмешательства.  

• Правка атланта проводится сбоку, а не молотком, как часто делают.  

• Врач использует руку для вправления атланта, проверяя состояние артерий с помощью УЗИ.  

• Проблемы с кровоснабжением могут быть вызваны перенапряжением связок атланта.  

• Неправильная правка атланта может временно улучшить кровоток, но это ненадолго.  

• Можно сделать самомассаж атланта, чтобы снять напряжение связок.  

• Массаж проводится большим пальцем за ухом, чтобы улучшить эластичность связок.  

• Массаж атланта улучшает рефлекторный кровоток и является безопасным видом самомассажа.  

• Эффект от массажа потрясающий и безопасен для здоровья.  

• В современном мире люди мало двигают головой, что приводит к перенапряжению связок между атлантом и черепом.  

• Рекомендуется делать процедуру для профилактики, особенно для тех, кто мало двигается.  

• Важно научиться правильно находить атлант, чтобы правильно его вправлять.  

• При правильной постановке на атлант у большинства людей возникает рефлекс полукашля.  

• Это указывает на правильное попадание на атлант и начало компрессии нерва.  

• Знание тонкостей шейного отдела важно для здоровья.  

• Рекомендуется использовать эти знания для поддержания здоровья.  

• Доктор Шишонин прощается и желает здоровья.