Крыжовник едим всю осень, зиму и весну, ягоды как свежие:готовлю крыжовник с апельсинами и заморозка

• Июль — время созревания ягод, особенно крыжовника.  

• Крыжовник полезен для нервной системы, содержит витамины группы B и магний.  

• Содержит серотонин, который снижает риск инсульта и болезни Альцгеймера.  

• Самый полезный крыжовник — свежий.  

• Крыжовник помыть, удалить хвостики, измельчить в блендере.  

• Апельсин обдать кипятком, удалить семечки, измельчить в блендере.  

• Смешать крыжовник с апельсином, добавить 1 кг сахара на 1 кг смеси.  

• Разложить в стерильные банки, закупорить и убрать в холодильник.  

• Заморозить крыжовник в пластиковых контейнерах.  

• Замороженный крыжовник сохраняет витамины и микроэлементы.  

• Хорошо добавлять в творог и йогурт.  

• Попробуйте приготовить заготовку на зиму и наслаждайтесь полезной ягодой зимой.