108 Советов от Анджелы - 20-минутный метод

• Приветствие и похвала за завершение последнего модуля.  

• Совет, как заставить себя взяться за работу и пройти курс.  

• Жизнь часто ставит все на свои места, вызывая желание отдохнуть.  

• Для освоения навыков требуется постоянная работа и самоутверждение.  

• Идея обмануть мозг, сказав себе, что нужно посвятить 20 минут учебе или работе.  

• После 20 минут можно расслабиться и заниматься чем угодно.  

• Инерция сохраняется, когда начинаешь работать.  

• Участие в процессе приносит радость и удовольствие.  

• Самое сложное - заставить себя начать.  

• Попробуйте этот трюк, когда чувствуете, что жизнь захлестывает.  

• Выделите 20 минут вечером или утром и скажите себе, что это все, что нужно.  

• Даже если получится больше 20 минут, это все равно 20 минут.