ФИНАЛЬНОЕ ПОЗИРОВАНИЕ / МИНИ ПЕККА И СИМКИН ПОКАЗАЛИ ФОРМУ

• Антон Орден, тренер по подингу, объясняет, как правильно позировать и улучшить свое выступление.  

• Он рассказывает о важности использования обуви для позирования, о том, как создавать бриллиантовую геометрию и о том, как правильно ставить ноги.  

• Он также объясняет, как правильно дышать и использовать зеркало для контроля позы.  

• Антон демонстрирует различные позы, включая поворот направо, двойной бицепс спереди, двойной бицепс сзади, грудь-трицепс сбоку и другие.  

• Он объясняет, как правильно ставить руки, ноги и другие части тела для создания эффектных поз.  

• Антон дает советы по позированию, включая использование образов и деталей для создания эффектных поз.  

• Он также объясняет, как использовать подст  

• и другие приемы для создания пропорций и увеличения пространства на сцене.  

• Зритель обсуждает важность позирования и уверенности на сцене.  

• Упоминается, что новички могут выглядеть опытнее, чем опытные атлеты, если их правильно обучить.  

• Обсуждается важность индивидуального подхода к позированию и улучшения сильных сторон.  

• Тренер дает напутствие и советы по позированию, включая важность уверенности и контакта с аудиторией.  

• Упоминается важность "зажечь" публику и показать себя лучше, чем другие атлеты.  

• Тренер объясняет, что обязательное позирование должно выглядеть как произвольное, с переходами и обогащениями.  

• Демонстрируется пример такого позирования.