Как подтянуть дряблые и обвисшие руки? Эффективный массаж, который уберет дряблую

• Обвисшие руки могут быть результатом остеохондроза, проблем с шеей, спаечного процесса в головках бицепса или лимфатического застоя.  

• Важно исключить неврологические проблемы и проблемы с шейными позвонками перед началом массажа.  

• Кинезиологический тест помогает исключить неврологические проблемы.  

• Массаж включает поглаживания, прищепочки, восьмерочку и похлопывания для повышения тонуса и дренажа.  

• Массаж рекомендуется проводить три-четыре раза в неделю для повышения тонуса и улучшения состояния обвисших рук.  

• Подписываться на канал, ставить лайки и колокольчики для поддержки канала.