Упражнения из золотого фонда "Активизация мозга" - 'Плотник Фига' и 'пильщик Дрыга'!

• Упражнение состоит из двух движений: "фига" и "дрыга".  

• Движения можно менять по скорости и сложности, но важно не обращать внимания на ошибки и продолжать двигаться.  

• Упражнение требует координации и внимания, так как нужно колотить одной рукой и пилить другой.  

• Сначала можно попробовать одной рукой, затем другой, постепенно улучшая координацию и внимание.