живу как CLEAN GIRL || ранний подъем, тренировка, правильное питание, смузи, макияж 🩰🤍🧘🏼‍♀️

• Клин герл эстетика: ухоженные девушки с сияющей кожей и однотонные аутфиты.  

• Принципы в макияже, еде, одежде и даже заставках на телефоне.  

• Автор пробует смузи впервые, но находит его вкусным.  

• Делится рецептом смузи и рассказывает о своих предпочтениях в еде.  

• Автор пробует новую процедуру с использованием льда для улучшения тонуса кожи.  

• Делится впечатлениями от процедуры и отмечает ее эффективность.  

• Автор рассказывает о важности тренировок для клин герл.  

• Делится своими планами на тренировку: йога и использование мфр роликов.  

• Автор готовит протеиновые вафли после тренировки.  

• Делится рецептом и отмечает, что это идеальный вариант для восстановления.  

• Автор рассказывает о своей проблемной коже и делится лайфхаками по нанесению макияжа.  

• Делится секретами использования тонального крема и геля для бровей.  

• Автор смывает макияж и делится впечатлениями от интервью.  

• Делится рецептом зеленого ролла без сливочного сыра для здорового питания.  

• Автор обновляет макияж и готовится к новому видео.  

• Призывает подписаться на канал и делиться своими впечатлениями.