Новая гимнастика для шеи от Доктора Шишонина 2019. Запись вебинара

• Приветствие участников вебинара по новой гимнастике для шеи.  

• Вебинар будет состоять из теоретической и практической частей.  

• Теоретическая часть посвящена устройству ствола головного мозга.  

• Гимнастика для шеи улучшает кровоснабжение мозга.  

• Позвоночная артерия проходит через дужки шейных позвонков и питает ствол головного мозга.  

• Цель гимнастики - оптимизировать кровоснабжение для улучшения здоровья.  

• Ствол головного мозга состоит из продолговатого мозга, моста, среднего мозга, мозжечка, промежуточного мозга и других структур.  

• Продолговатый мозг регулирует жизненно важные функции, такие как дыхание и сердцебиение.  

• Мост связывает лимбическую систему и ствол головного мозга, обеспечивая нормальную жизнедеятельность.  

• Средний мозг собирает и обрабатывает информацию, влияя на эмоциональное состояние.  

• Мозжечок содержит более половины всех нейронов мозга и отвечает за координацию движений и подсознание.  

• Гимнастика для шеи направлена на улучшение кровоснабжения мозжечка.  

• Промежуточный мозг состоит из таламуса и гипоталамуса.  

• Гипоталамус управляет эндокринной системой и клеточным метаболизмом.  

• Нарушение питания гипоталамуса может привести к метаболическим заболеваниям.  

• После теоретической части будет разбор старой гимнастики и презентация новой.  

• Вопросы участников будут собраны и использованы для конкурса.  

• Гимнастика для шеи улучшает функциональное здоровье и метаболизм.  

• Организм защищает кровоснабжение в определенной части тела.  

• Пережим на уровне позвонков может привести к заболеваниям.  

• Для более детального изучения предлагается посмотреть дополнительные материалы.  

• Из ствола мозга выходят пары черепных нервов: тройничный, лицевой, вестибулокохлеарный, блуждающий.  

• Эти нервы иннервируют органы грудной и брюшной полости.  

• Ствол мозга играет ключевую роль в регуляции эмоций, обмена веществ и памяти.  

• Гипоталамус и гипофиз являются главными железами эндокринной системы.  

• Гипофиз выделяет гормоны, регулирующие различные функции организма.  

• Гипоталамус контролирует гипофиз, а эпифиз регулирует психическое состояние.  

• Старый комплекс гимнастики для шеи стал популярным, но имеет технические ошибки.  

• Новый комплекс гимнастики 2019 года упрощен и улучшен для предотвращения травм.  

• Упражнения включают метроном и пружину, которые выполняются правильно для эффективного результата.  

• Простые упражнения, такие как метроном и пружина, требуют помощи для правильного выполнения.  

• Упражнение "гусь" часто выполняется неправильно, поэтому автор модифицировал его в упражнение "медведь".  

• Упражнение "медведь" более простое и эффективное для проработки мышц шеи и связок.  

• Важно держать спину ровно и вытягиваться, как будто заглядывая за шест.  

• Упражнение требует правильного выхода из крайнего положения и правильного представления траектории.  

• Автор объясняет, что упражнение "гусь" сложно для понимания и выполнения.  

• Упражнение направлено на проработку мышц первого и второго позвонков.  

• Важно чувствовать напряжение в правильной подзатылочной области при повороте головы.  

• Упражнение сложное, но автор упростил его в новой гимнастике.  

• Упражнение для проработки лестничных мышц, важных для дыхания и работы диафрагмы.  

• Упражнение может быть сложным для людей с синдромом замороженного плеча.  

• Автор упростил упражнение, назвав его "полурамкой".  

• Упражнение физически сложное, но важное для проработки мышц шеи.  

• Важно правильно держать локти и грудь вперед.  

• Упражнение доступно для подготовленных людей.  

• Упражнение "самолет" простое и понятное.  

• Упражнение "цапля" требует напряжения от затылка до нижнего грудного позвонка.  

• Важно держать напряжение и расслабляться правильно.  

• Упражнение физически сложное, особенно при выполнении стоя.  

• Автор заменил его на более простое упражнение "жрец".  

• Упражнение "жрец" также эффективно прорабатывает мышцы.  

• Автор просит поставить лайк в чат, если информация была полезной.  

• Впереди много интересного и полезного материала.  

• Автор задает вопрос о целях участников и мотивирует их на получение результатов.  

• Автор представляет новый курс гимнастики, который включает 12 основных упражнений.  

• Курс разработан на основе последних наработок автора и включает все его лучшие упражнения.  

• Автор подчеркивает высокое качество нового курса и его эффективность.  

• Новая гимнастика включает 12 упражнений, чтобы сделать её интереснее и менее скучной.  

• Упражнения названы по-новому: балет, хитрый атлант, полурамка, мыслитель, бабочка, медведь, подъемный кран, луч, лестничный крест, кошка-жрец, бабочка машет крыльями.  

• Гимнастика занимает 15 минут, что быстрее и эффективнее старой версии.  

• Новая гимнастика уделяет больше внимания поясничному отделу позвоночника.  

• Гимнастика стала гармоничнее и эффективнее благодаря новым упражнениям.  

• Лечение позвоночника должно быть комплексным, начиная от затылочной кости и заканчивая копчиком.  

• Новая гимнастика учитывает это, уделяя больше внимания поясничному отделу.  

• Новая гимнастика проще и эффективнее старой, исключая возможные микротравмы.  

• Упражнения подобраны так, что их невозможно выполнить неправильно.  

• Гимнастика улучшает кровоснабжение ствола мозга, что нормализует работу внутреннего уха и мозжечка.  

• Видеокурс записан лично автором для обеспечения качества и безопасности.  

• Курс включает теоретическую часть для визуализации и аутосиотерапии.  

• Вторая часть курса состоит из 14 видеоуроков с комментариями автора.  

• Демонстрация упражнений проводится на живом человеке, Дмитрии Митюевиче.  

• Автор комментирует упражнения за кадром, чтобы помочь зрителям понять технику выполнения.  

• Рекомендуется включать музыку для улучшения эмоционального состояния и настройки на выполнение упражнений.  

• Автор подготовил бонус для участников вебинара – домашний экспресс-массаж позвоночника иши.  

• О бонусе будет рассказано позже.  

• Объяснение теоретической части новой гимнастики.  

• Важность понимания физиологических основ для медиков.  

• Теоретическая часть полезна для всех, особенно для тех, кто хочет узнать новое.  

• Проработка глубоких мышц головы и шеи.  

• Профилактика протрузий и грыж в шейном отделе.  

• Важность проработки всего позвоночника.  

• Повышение эффективности гимнастики на 20-30%.  

• Техника массажа для улучшения кровоснабжения и расслабления позвоночника.  

• Возможность выполнения массажа даже без профессиональных навыков.  

• Описание курса и бонуса.  

• Влияние на важные нервы, выходящие из шейного отдела спинного мозга.  

• Оптимизация работы внутренних органов брюшной полости.  

• Предложение домашней техники массажа внутренних органов.  

• Бесплатная рассылка видео для активных заказчиков.  

• Возможность заказа из любой точки мира.  

• Скидки на релизную версию курса.  

• Стоимость курса после релиза.  

• Акция на релизную версию и USB-флешку.  

• Ответы на вопросы о гимнастике для шеи.  

• Рекомендации по выполнению упражнений без фанатизма.  

• Важность техники выполнения упражнений.  

• Панические атаки часто возникают из-за нарушения притока кислорода к мозгу.  

• Гимнастика для шеи улучшает приток крови по позвоночным артериям.  

• Особое внимание следует уделить упражнению "Хитрый атлант".  

• Новая гимнастика безопаснее старой для людей с нестабильными шейными позвонками.  

• Упор делается на технику, а не на силу.  

• Гимнастика помогает уменьшить количество принимаемых лекарств от гипертонии, вертебробазилярной недостаточности и депрессии.  

• Регулярное выполнение гимнастики улучшает кровоток и снижает потребность в лекарствах.  

• Упражнения "Балет" и "Хитрый атлант" эффективны для борьбы с мигренью.  

• Эти упражнения улучшают кровоток и отток по позвоночным венам.  

• Гимнастика улучшает венозный отток и работу сердечно-сосудистой системы.  

• Эти эффекты положительно влияют на состояние вен нижних конечностей.  

• Витамины группы B полезны для головного мозга, но их не следует принимать постоянно.  

• Лучше использовать растворимые формы витаминов, такие как шипучие таблетки.  

• Гимнастика для шеи важна для здоровья, особенно для профилактики.  

• Регулярное выполнение гимнастики улучшает метаболизм и здоровье.  

• Новая шейная гимнастика более доступна и эффективна для детей.  

• В будущем планируется создание специальной гимнастики для детей.  

• Новая гимнастика включает упражнения, подходящие для людей с проблемами плеча.  

• Совмещение новой гимнастики с курсом "Секреты здорового позвоночника и суставов" от доктора Шишонина.  

• Гимнастика помогает при протрузиях, улучшая кровоснабжение и снимая зажимы.  

• Упражнение "Мыслитель" особенно эффективно для протрузий.  

• Электронной версией можно пользоваться всю жизнь и передавать ее по наследству.  

• Результат будет, даже если выполнять только 10 из 12 упражнений.  

• Рекомендуется временно отложить сложные упражнения и постепенно увеличивать нагрузку.  

• Желудочковая экстрасистолия часто связана с блокировкой грудного и шейного отделов.  

• Упражнения "кошка" и "жрец" эффективны для устранения аритмии.  

• Гимнастика помогает при различных видах аритмии, включая мерцательную аритмию.  

• Гимнастика помогает при приливах и скачках давления у женщин в климактерический период.  

• Улучшение кровоснабжения гипофиза и гипоталамуса улучшает гормональную регуляцию.  

• Гимнастика также полезна для мужчин, улучшая функцию нижней части тела.  

• Шум в ушах часто связан с проблемами шейного отдела позвоночника.  

• Упражнения "кошка", "жрец" и "хитрый атлант" эффективны для улучшения состояния.  

• Гимнастика улучшает кровоснабжение внутреннего уха и помогает при шуме в ушах.  

• Гимнастика помогает улучшить кровоснабжение глаза и снизить внутричерепное давление.  

• Упражнения "балет" способствуют улучшению венозного оттока.  

• Гимнастика адаптирована для раннего послеоперационного периода.  

• Спокойная езда на велосипеде не противопоказана при проблемах шеи.  

• Перед ездой на велосипеде рекомендуется выполнять гимнастику для шеи.  

• Гимнастика улучшает кровоток и вестибулярный аппарат, предотвращая риски.  

• Гимнастика помогает при грыжах поясничного отдела, улучшая статику позвоночника.  

• Ходьба более 40 минут без утяжеления полезна для позвоночника.  

• Перед ходьбой рекомендуется выполнять упражнения для поясницы.  

• Ходьба предпочтительнее бега на короткую дистанцию и езды на велосипеде на длинную дистанцию.  

• Ходьба не менее 40 минут улучшает состояние позвоночника.  

• Гимнастика помогает при шейно-грудном остеохондрозе и периодическом повышении давления.  

• Новая гимнастика более эффективна и облегчена для пациентов старшего возраста.  

• Гимнастика улучшает кровоснабжение ствола головного мозга и помогает при различных заболеваниях.  

• Хороший кровоток важен для физической активности, особенно после 60 лет.  

• Силовая выносливость и мышечная масса зависят от кровотока ствола мозга.  

• Артур жалуется на проблемы с осанкой и давление.  

• Гимнастика помогает улучшить кровоток и вернуть здоровье.  

• Здоровье связано с кровотоком ствола головного мозга.  

• Гимнастика помогает улучшить здоровье и устранить шум в голове.  

• Система Ниши проста и эффективна, но недостаточно внимания уделяется шее.  

• Рекомендуется сочетать гимнастику Ниши с новой гимнастикой для шеи.  

• Водородная вода вызывает сомнения, лучше изучить этот вопрос.  

• Теннис полезен, но большой теннис может быть травмоопасен.  

• Лечение зависит от причины: венозный застой или пигментные изменения.  

• Важно прислать фотографию для точного диагноза.  

• Гимнастика помогает снизить дозировку таблеток и улучшить здоровье.  

• Важно продолжать гимнастику при тироидите и других заболеваниях.  

• Лечение может занять от двух недель до месяца в зависимости от возраста и состояния.  

• Гимнастика улучшает иннервацию и уменьшает симптомы нейропатии.  

• Сбор из пустырника, чабреца, валерианы и зверобоя можно пить до 30 дней.  

• Рекомендуется пить два раза в год.  

• Гимнастика восстанавливает вегетативный тонус и улучшает сон.  

• Рекомендуется делать гимнастику на ночь для улучшения кровотока и восстановления здоровья.