АНАХАТА ЧАКРА, Биопсихология Йоги -5 | Сердечная чакра

• Анахата чакра находится в середине нашего существа.  

• Она связывает животную и божественную природу человека.  

• Анахата чакра позволяет человеку двигаться между животной и божественной природой.  

• Анахата чакра помогает человеку сохранять баланс между животной и божественной природой.  

• Она символизирует первые шаги к божественности.  

• Контроль над анахата чакрой делает человека великим.  

• Анахата чакра связана с нерожденным звуком, который проявляется как звук флейты.  

• Анахата чакра контролирует элемент воздуха, который символизирует подвижность и нестабильность.  

• Анахата чакра содержит двенадцать эмоций, включая волевое намерение.  

• Волевое намерение проявляется сердцем, а не умом или интеллектом.  

• Энергия в анахата чакре необходима для достижения успеха.  

• Любое действие состоит из нескольких фаз: желание, визуализация, намерение.  

• Волевое усилие формируется в анахата чакре.  

• Депрессия и другие состояния могут опустошить анахата чакру и лишить волевого усилия.  

• Анахата чакра контролирует способность различать правильное и неправильное.  

• Внутренний голос сердца, называемый совестью, помогает принимать правильные решения.  

• Важно слушать голос сердца для достижения высшего блага.  

• Конфликт между умом и сердцем может быть вызван разными причинами.  

• Важно успокоить ум, чтобы услышать голос сердца.  

• Инстинктивные желания и страхи могут конфликтовать с интуитивным знанием.  

• Манипура чакра может контролировать инстинктивную природу или удерживать от предназначения.  

• Для ясности предназначения нужно, чтобы инстинкты замолчали.  

• Медитация помогает достичь успокоения ума и осознания предназначения.  

• Осквернение сердца делает голос сердца слабее.  

• Чувство вины возникает при нарушении законов вселенной и духовной гармонии.  

• Для очищения сердца нужно быть честным и праведным.  

• В йоге есть правило признания ошибок и просьбы о наказании.  

• Наказание помогает очистить сердце и восстановить разум.  

• Аскезы и практики помогают вернуть разум в состояние силы.  

• Грехи и проступки мешают медитации и создают дискомфорт.  

• Важно очищать душу через раскаяние и аскезы.  

• Прошлое должно оставаться в прошлом, важно смотреть вперед.  

• Раздумья могут быть позитивными, создавая видения будущего.  

• Негативные раздумья могут быть бесплодными и вызывать беспокойство.  

• Беспокойство связано с надеждой и подпитывает сердце.  

• Страх в свадхистхана чакре парализует, в манипура чакре активизирует, в анахата чакре вызывает беспокойство.  

• Беспокойство может быть легким страхом, который находится на уровне сердца.  

• Надежда может быть как позитивным, так и негативным качеством.  

• Святой человек оставляет надежду и живет в настоящем моменте, слушая свою совесть.  

• Вера, трансформированная из надежды, становится мощным духовным качеством.  

• Тщеславие фокусирует человека на себе, мешая трансперсональному выходу.  

• Надменность, крайняя форма тщеславия, приводит к комплексу превосходства и жадности.  

• Надменность ослепляет человека, делая его неадекватным.  

• Самовозвеличивание ведет к глубочайшему аду и болезненному восприятию критики.  

• Лицемерие возникает из-за стремления к самоукрашательству и потребности в любви.  

• Лицемерие создает ложный образ себя, что приводит к психическим деформациям.  

• Хитрость может быть как негативным, так и позитивным качеством.  

• Умность, направленная на благо, может быть преимуществом.  

• В современном мире важно использовать ум в благожелательных целях, чтобы вдохновлять людей.  

• Нравственность часто конфликтует с догматикой.  

• Для понимания нравственности нужен развитый ум.  

• Ум, направленный на материальные вещи, ведет к падению.  

• Важно сохранять простоту и избегать лицемерия.  

• Лицемерие создает кривизну в разуме.  

• Прямой ум и простота способствуют духовной энергии.  

• Внешний стандарт должен быть проще.  

• Внутренний стандарт должен соответствовать внешнему.  

• Совпадение внутреннего и внешнего стандартов ведет к психическому здоровью.  

• Жадность проявляется в манипуляциях и покупках.  

• Покупки могут быть способом справиться с негативными эмоциями.  

• Жадность негативно влияет на анахата-чакру.  

• Разговорчивость поддерживает анахата-чакру.  

• Общение помогает делиться и поддерживать связь.  

• Болтливость и хвастовство могут быть признаками дисбаланса.  

• Спорливость проявляется в желании быть важным.  

• Сварливость и критиканство также связаны с дисбалансом анахата-чакры.  

• Разрушенная анахата-чакра проявляется в негативных эмоциях и поведении.  

• Депрессия часто возникает из-за страха в манипура чакре.  

• Страх парализует и вызывает оцепенение.  

• Исследования показывают, что надежда и безнадежность влияют на иммунитет.  

• Одинокие люди более подвержены заболеваниям.  

• Вилочковая железа играет важную роль в иммунитете.  

• Тимозин, выделяемый железой, активирует Т-клетки, которые борются с вирусами.  

• Потеря смысла жизни приводит к депрессии и болезням.  

• Работа и смысл жизни важны для здоровья и психического состояния.  

• Люди, вышедшие на пенсию, часто страдают от болезней.  

• Любовь оказывает положительное эмоциональное и физическое воздействие.  

• Эксперимент с матерью Терезой показал, что любовь улучшает работу иммунной системы.  

• Люди по своей природе альтруистичны, но воспитание и философия могут искажать это.  

• Для развития анахата-чакры нужно следовать нравственным принципам и раскаяться в ошибках.  

• Хорошая компания помогает в духовном развитии и освобождении.  

• Объединение с единомышленниками для духовной практики и благих дел важно для благополучия.  

• Внешняя социанга важна, но не всегда доступна.  

• Внутренняя социанга — это взаимоотношения с Богом и высшим сознанием.  

• Пример: желание стать монахом и осознание одиночества.  

• Наставник объяснил, что быть монахом — это одиночество.  

• В другом городе не было друзей, и автор почувствовал бессмысленность жизни.  

• В один день он начал петь и танцевать для Всевышнего, что принесло ему радость и уверенность.  

• Внутренняя социанга делает человека независимым и способным любить и отдавать.  

• Внешняя социанга помогает в медитации и создании волшебства.  

• Коллективная медитация и служение другим важны для духовного развития.  

• Пение мантры и танец помогают развивать анахата-чакру.  

• Асаны и дыхательные упражнения заряжают анахата-чакру энергией.  

• Духовные друзья, коллективная медитация и пение мантры важны для духовного развития.  

• Вкладывайте время в духовное развитие, даже если это кажется сложным.  

• Духовная сила облегчает достижение материальных и интеллектуальных целей.  

• Будьте в духовной компании и не упускайте возможность быть с единомышленниками.