Цикорий. Польза и вред цикория.

• Автор рассказывает о своем опыте с цикорием, который он начал пить вместо кофе из-за проблем с давлением.  

• Он отмечает, что цикорий не содержит столько кофеина, как кофе, но при этом бодрит и тонизирует.  

• Цикорий содержит инулин, который полезен для людей с сахарным диабетом, а также помогает восстановить нервы и благотворно влияет на кишечную микрофлору.  

• Цикорий также является гипопротектором и помогает разжижать кровь.  

• Цикорий может вызвать аллергию у некоторых людей, а также не рекомендуется для людей с варикозным расширением вен и геморроем.  

• Автор рекомендует выбирать цикорий с высоким содержанием инулина и проверять его качество перед покупкой.