Медитация прощения. Освобождение от обиды и исцеление прошлых связей _ Ксения Смалько

• Освобождение от обид и боли для счастья и изобилия.  

• Обиды разрушают энергетическую структуру и физическое тело.  

• Медитация помогает осознать истинные мотивы и трансформировать эмоции.  

• Уединитесь и настройтесь на принятие потока света.  

• Примите удобную позу и закройте глаза.  

• Сделайте медленный глубокий вдох и выдох.  

• Наблюдайте за дыханием для успокоения ума.  

• Расслабьте мышцы тела, начиная с челюсти и плеч.  

• Очистите сердечный центр и наполните его светом.  

• Найдите свою божественную искру и наблюдайте, как она увеличивается.  

• Позвольте свету распространиться по всему телу и комнате.  

• Окутайте себя энергией безусловной любви.  

• Наблюдайте, как поток энергии очищается через макушку и копчик.  

• Исцелите сердце и тело энергией безусловной любви.  

• Отпустите обиды и негативные эмоции.  

• Вспомните человека, который причинил боль.  

• Признайте и примите свои эмоции, не осуждая их.  

• Осознайте, где в теле хранятся негативные эмоции.  

• Поднимитесь выше тела и соприкоснитесь с высшим "я".  

• Поприветствуйте высшее "я" человека, который причинил боль.  

• Осознайте высший замысел ситуации.  

• Поблагодарите за послание и исцелите ситуацию.  

• Направьте поток света и любви к человеку.  

• Верните утраченную энергию и освободитесь от тяжести.  

• Наслаждайтесь потоком света и безусловной любви.  

• Определите, какие эмоции хотите проживать в течение дня.  

• Ощутите плотность тела и проживайте жизнь с любовью.