ПРОТЕИНОВОЕ ПП Печенье с овсянкой и кокосом! Без глютена, без лактозы, без сахара, веган!

• Рецепт протеинового печенья.  

• Понадобится 200 г овсяных хлопьев, измельчённых в мелкую крошку с помощью кофемолки.  

• Добавить 50 г кокосовой стружки, 30 г протеина, 2 столовые ложки рисовой цельнозерновой муки, 5 г разрыхлителя, сахарозаменитель по вкусу.  

• Смешать все сухие ингредиенты.  

• Добавить 40 мл воды и 2 чайные ложки кокосового масла.  

• Вымесить вязкое тесто.  

• Слепить печенье, как показано на видео.  

• Использовать пластиковые формы для эстетики.  

• Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 15 минут.  

• Печенье готово, можно подавать с чаем.  

• Хранить в холодильнике.  

• Призыв подписаться на канал и ставить лайки.