Настольный теннис | Пинг-понг [Должен знать - УДАР ПРОТИВ ПРИВОДА] Ключ к эффективному удару. 탁구 공을 끌고 가는 원리

• Видео объясняет, как улучшить технику в настольном теннисе, используя концепцию "ведения мяча".  

• Автор объясняет, что "ведение" означает управление мячом, а не просто удар по нему.  

• Он объясняет, что скорость замаха должна быть постоянной или ускоряться во время замаха, чтобы эффективно передавать энергию мячу.  

• Автор предлагает два упражнения для практики:  

•   

• Нажать на педаль за мячом и попытаться нести его как можно дольше.  

•   

• Бросить мяч на стол, дать ему подпрыгнуть и попытаться ударить, когда мяч падает.  

• Автор подчеркивает важность понимания концепции "ведения" для выполнения ударов справа и слева.  

• Он рекомендует вернуться к ударам справа и слева, если удары не являются последовательными или недостаточно мощными.