СТМ (соединительнотканный массаж) в области бедра и большеберцового тракта.

• Массажист работает кончиками ногтевых фаланг третьего и четвертого пальцев.  

• Пальцы согнуты под углом 90 градусов, проксимальные межфаланговые суставы полусогнуты.  

• Ладонная поверхность кисти параллельна массируемому участку.  

• Начинается на границе нижней и средней трети тракта.  

• Короткие движения в проксимальном направлении к большому вертелу.  

• Пальцы помещают на 1-2 см дорзально от тракта.  

• Первая фаза: прикосновение.  

• Вторая фаза: сдвиг кожной складки перпендикулярно тракту.  

• Третья фаза: растягивание кожной складки, вызывающее резь или царапанье.  

• Повторяют 3-5 раз.  

• Выполняют длинные движения по тракту от границы нижней и средней трети до большого вертела.  

• Используют разноименную руку для длинных движений.  

• Пальцы помещают на 1-2 см ниже границы нижней и средней трети.  

• Короткие движения в дистальном направлении до коленного сустава.  

• Длинные движения выполняются медленно, повторяются 4-5 раз.  

• Длинные движения по всему тракту от коленного сустава до большого вертела.  

• Повторяют 3-5 раз.