Можно ли заниматься сексом в 60 лет? Вред или польза

• Врач акушер-гинеколог Ольга Придухина приветствует зрителей.  

• Тема видео: секс после 60 лет: фантастика или реальность?  

• Призывает зрителей поделиться своим мнением о важности и возможности секса после 60 лет.  

• Женщины часто считают секс ненужным после 50 лет из-за проблем со здоровьем.  

• Мужчины в 60 лет могут быть физически и эмоционально готовы к сексу.  

• Примеры мужчин, которые выглядят и чувствуют себя хорошо и активно участвуют в интимной жизни.  

• Состояние организма, образ жизни и питание влияют на способность к сексу.  

• Мужчины, занимающиеся спортом и правильно питающиеся, могут сохранять хорошую физическую форму.  

• Вопросы о эрекции и семяизвержении в 60 лет можно решить с помощью усилий и правильного подхода.  

• Примеры мужчин, сохраняющих сексуальную активность до 80 лет.  

• Простатит можно лечить и предотвращать, если следовать рекомендациям.  

• У мужчин не бывает климакса, как у женщин, но есть соматические заболевания, которые можно контролировать.  

• Отказ от вредных привычек: алкоголь, курение, сильнодействующие препараты.  

• Правильное питание: овощи, крупы, орехи, морепродукты, мясо, курица.  

• Витаминные и минеральные комплексы.  

• Спорт важен для поддержания эректильной функции.  

• Гимнастика Кегеля: сжимание лобково-копчиковой мышцы для улучшения эрекции.  

• Массаж простаты для профилактики простатита и удовольствия.  

• Призыв к зрителям делиться своим мнением и рекомендациями.  

• Пожелания здоровья и отсутствия эректильных дисфункций в будущем.  

• Прощание и призыв подписываться на канал.