FMD Диета Готовое Меню На День Диета Имитирующая Голодание До 5 кг За Пять Дней #fmd #fmdдиета

• FM-DI диета имитирует голодание, но обеспечивает организм необходимыми питательными веществами.  

• Диета снижает инсулиноподобный фактор роста, улучшает здоровье и продлевает молодость.  

• Длится пять дней, повторять можно раз в месяц или реже.  

• Нарезаем перец на половинки, убираем семечки и запекаем в духовке при 180 градусах на 30 минут.  

• Отвариваем рис и гречку, обжариваем стручковую фасоль с шампиньонами и соевым соусом.  

• На завтрак готовим боу польза с рисом басмати, огурцами, помидорами и орехами кешью.  

• На обед едим стручковую фасоль с гречкой.  

• На ужин делаем салат из запеченных перцев с оливками, чесноком, зеленью и грецкими орехами, заправляем льняным или оливковым маслом.  

• Пробуем готовить и оставляем комментарии.  

• Подписывайтесь на телеграм-канал для получения дополнительной информации.