Про что Стоицизм | Думай как Римский император

• Приветствие участников и обсуждение готовности к коммуникации.  

• Объявление о запуске трансляции в Telegram.  

• Введение в книжный спринт по книге "Думай как римский император".  

• Вопрос о росте числа книг по стоицизму.  

• Примеры популярных издательств, выпускающих книги по стоицизму.  

• Личное мнение о популярности стоицизма и его причинах.  

• Участники делятся своими впечатлениями о книгах по стоицизму.  

• Обсуждение качества и содержания книг.  

• Личное знакомство с стоицизмом и его влияние на участников.  

• Обсуждение причин роста популярности стоицизма.  

• Влияние медитации, йоги и других практик на интерес к стоицизму.  

• Маркетинговая составляющая популярности стоицизма.  

• Переход к обсуждению, что такое стоицизм.  

• Участники делятся своими мыслями и опытом.  

• Предложение поработать в парах для лучшего понимания стоицизма.  

• Приветствие участников и проверка микрофона.  

• Обсуждение, что такое стоицизм и зачем он нужен.  

• Участники делятся на группы для обсуждения.  

• Стоицизм стал популярным благодаря психологам и психотерапевтам.  

• Сравнение внешнего вида психотерапевтов в начале 20 века и сейчас.  

• Влияние ментального здоровья и когнитивно-поведенческой терапии КПТ.  

• Обсуждение происхождения КПТ: стоицизм или буддизм.  

• Личное мнение о том, что КПТ пришла из буддизма.  

• Важность стоицизма как предшественника буддизма.  

• Глобальные экономические сдвиги и их влияние на потребление.  

• Переход к более низкому уровню потребления и переосмысление жизни.  

• Стоицизм как новая идеология, фокусирующаяся на смысле жизни.  

• Важность самоопределения и следования своим стандартам.  

• Отстройка от общественного мнения и следование своим идеалам.  

• Пример из писем Луцилию и следование своим принципам, несмотря на обстоятельства.  

• Триада стоиков: Сенека, Марк Аврелий, Эпиктет.  

• Каждый из них фокусируется на разных аспектах: психология, нравственность, перспектива.  

• Важность независимости от внешней атрибутики и зависимости от нее.  

• Стоицизм с большой буквы предполагает принятие эмоций безоценочно.  

• Стоицизм с маленькой буквы фокусируется на сдерживании эмоций и восприятии их как постыдных.  

• Это различие важно для понимания стоицизма и его критики.  

• Стоицизм помогает понять себя, свои ориентиры и идеалы.  

• Важно отстраниться от общественного мнения и переосмыслить свои ценности.  

• Стоицизм требует внутреннего самоанализа и восприятия эмоций как естественных.  

• Стоицизм рассматривается как философия, а не просто образ жизни.  

• Важно понимать, что стоицизм — это философия, а не психология.  

• Задача философии — сделать человека счастливым через осознанность и рефлексию.  

• Стоицизм с большой буквы отличается от стоицизма с маленькой буквы.  

• Важно различать, что человек понимает под стоицизмом.  

• Стоицизм не имеет ничего общего со стойкостью, это лишь удачное созвучие.  

• Основная задача философии — сделать человека счастливым через осознанность и рефлексию.  

• Счастье определяется как состояние, когда есть кого любить, что делать и на что надеяться.  

• Стоицизм помогает человеку быть счастливым, понимая и принимая мир.  

• Стоицизм предполагает принятие того, что можно изменить, и сопротивление тому, что изменить нельзя.  

• В стоицизме отсутствует обрядность, что делает его отличным от религии.  

• Стоицизм позволяет человеку жить так, как он хочет, без обязательств перед внешними силами.  

• Философия и религия дают человеку приоритеты и пособие по счастливой жизни.  

• Каждая философия и религия имеет свои особенности и подходы.  

• Философия — это внутреннее понимание мира, которое можно развивать и менять.  

• Стоицизм рассматривается как часть фреймворков философии.  

• Философия использует набор инструментов, которые можно назвать фреймворками.  

• Обсуждение необходимости отказа от англицизмов в языке.  

• Постижение реальности требует разрушения существующих убеждений.  

• Стоицизм помогает принять ответственность за свои мысли и действия.  

• Освобождение от страха смерти через постижение реальности.  

• Постижение реальности неизбежно, но может быть некомфортным.  

• Ответственность за постигнутое требует постоянного изменения.  

• Попытка постичь реальность сравнивается с исследованием и гипотезой.  

• Философствование часто сводится к демагогии и разговорам.  

• Важно не только говорить, но и действовать.  

• Философия должна быть прикладной и давать практические советы.  

• Стоицизм включает понятия одиночества, социопатии и апатии.  

• Эти понятия важны для рефлексии и самопознания.  

• Примеры из жизни Марка Аврелия и Эпиктета.  

• Марк Аврелий и Эпиктет использовали инструменты для рефлексии.  

• Вечерние размышления Марка Аврелия и декатастрофизация Эпикета.  

• Эти практики помогают подготовиться к будущему и справиться с трудностями.  

• Обсуждение замены слов в контексте одиночества и социопатии.  

• Примеры: спокойствие, уединение, анализ ошибок.  

• Упоминание Талеба и его подхода к изменению слов.  

• Стоики утверждают, что нужно жить в соответствии с природой.  

• Фрейд критикует стоицизм, утверждая, что природа безгранична и безразлична.  

• Обсуждение принятия себя и природы в контексте стоицизма.  

• Природа стремится к тотальной экспансии и неравновесности.  

• Развивающиеся системы вступают в новые отношения, повышают живучесть и имеют новые измерители.  

• Пример с ребенком и горшком для иллюстрации развития.  

• Стоики считают, что все предопределено, но важно, как мы относимся к этому.  

• Сравнение с собакой, привязанной к телеге: выбор есть всегда.  

• Рациональность в понимании границ влияния и неизбежного.  

• Фатализм касается прошлого и настоящего, но будущее не предопределено.  

• Мы можем влиять на будущее своими поступками.  

• Рациональная история о границах влияния и власти.  

• Встреча была посвящена обсуждению стоицизма и его применения.  

• Стоицизм не о том, как жить, а о том, как действовать.  

• Исследование себя и поиск возможностей.  

• Участники обсуждают, что стоицизм фокусируется на том, как жить, а не как действовать.  

• Один из участников считает, что жить и действовать — это одно и то же.  

• Другой участник сравнивает стоицизм с буддийской формулой "любить, но не привязываться".  

• Буддийский постулат "любить, но не привязываться" перекликается со стоицизмом.  

• Это основа для рационального поведения в социуме.  

• Один из участников благодарит за встречу и делится планами на будущее.  

• Планируется чтение книги "Как римский император" и работа в группах для применения стоицизма в повседневной жизни.  

• Участники благодарят друг друга за участие и поддержку.