Как сварить ТЫКВУ на пару без пароварки 🎃 Секреты вкусной тыквы и советы 🎃

• Автор показывает, как сварить тыкву на пару без пароварки, используя специальную сетку или тарелку.  

• Важно не переварить тыкву, чтобы сохранить ее полезные свойства и вкус.  

• Тыква низкокалорийная, богата витаминами и полезна для здоровья.  

• Можно есть тыкву без ограничений на диете.  

• Нарезать тыкву на кусочки, уложить в кастрюлю с водой и накрыть сеткой или тарелкой.  

• Варить на пару 20 минут, проверить готовность вилкой.  

• Можно есть тыкву с сахаром, аджикой, молоком и солью.  

• Можно запекать в духовке или добавлять в кашу.  

• Некоторые сорта тыквы можно есть вместе с кожурой.