Высокое НИЖНЕЕ ДАВЛЕНИЕ / маленькая разница между верхним и нижним давлением: причины, ЧТО ДЕЛАТЬ?

• Обсуждение повышенного нижнего давления, диастолического.  

• Систолическое давление и диастолическое давление, их различия.  

• Систолическое давление важно для работы сердца.  

• Диастолическое давление важно для кровоснабжения органов.  

• Проблемы с сосудами могут привести к ухудшению работы органов.  

• Головокружения, головные боли, шум в ушах.  

• Боль в затылке, чувство сдавленности головы.  

• Ощущение нехватки воздуха, колющие боли в сердце.  

• Нормальное давление у молодых людей может быть разным.  

• С возрастом и при наборе веса давление обычно повышается.  

• Давление 140/90 для многих людей не критично.  

• Давление 130/100 и выше требует мер.  

• Слишком маленькая разница между верхним и нижним давлением также опасна.  

• Таблетки от давления могут снижать оба показателя, что опасно.  

• Важно найти причину повышения давления и устранить её.  

• Шейный остеохондроз и почечные проблемы могут быть причинами.  

• Повышенное давление может быть результатом многих факторов.  

• Малоподвижный образ жизни и спазм мышц шеи могут повышать давление.  

• Упражнения для шеи и физическая активность помогают снизить давление.  

• Движение и снятие спазма мышц воротниковой зоны помогают снизить диастолическое давление.  

• Ограничение соли и алкоголя также может снизить давление.  

• Курение снижает эластичность сосудов, что может привести к повышению давления.  

• Переход на молочно-растительную диету может помочь снизить давление.  

• Магний и витамин B6 могут нормализовать давление.  

• Методы эффективны при стандартной гипертонии.  

• Если давление не нормализовалось, нужно проверить функцию почек и щитовидной железы.  

• Возможно, потребуется обследование надпочечников.  

• Таблетки для снижения давления должны подбираться врачом.  

• Измерение давления в спешке или на фоне стресса может быть неточным.  

• Перед измерением давления нужно успокоиться и расслабиться.  

• Электронные тонометры, такие как B.Well, обеспечивают точные измерения.  

• Тонометры B.Well имеют медицинскую сертификацию и подходят для домашнего использования.  

• Модель B.Well PRO 35 — бюджетный вариант, точный и удобный в использовании.  

• Конусная манжета обеспечивает точное измерение на любой руке.  

• Подписывайтесь на канал и делитесь результатами в комментариях.