ЗАГОТОВКА ВКУСНОЙ ПП ЕДЫ НА 3 ДНЯ|ЕДА С СОБОЙ| ПП МЕНЮ НА 3 ДНЯ

• Таня готовит обед на три дня вперед, кроме завтрака.  

• Меню включает макароны с приправой, куриные котлеты, блинчики с творогом и грибы с брокколи.  

• Таня готовит куриные котлеты из фарша, яйца, соли, перца и зелени.  

• Использует 500 грамм фарша на две порции.  

• Таня готовит блинчики из муки, яиц и молока, заворачивает в них творог.  

• Блинчики будут на два дня.  

• Таня чистит шампиньоны, нарезает их на четвертинки и обжаривает с брокколи и цветной капустой.  

• Объем порции не превышает 450 грамм.  

• Автор готовит обед из овощей, горошка и стручковой фасоли.  

• Овощи тушатся без масла, с добавлением соли.  

• Автор готовит перекус из тостового хлеба, сыра и помидоров.  

• Помидоры нарезаются на ломтики и кладутся поверх хлеба.  

• Автор готовит ужин из отварных яиц и овощной смеси.  

• Овощная смесь готовится с добавлением горошка и бобов.  

• Автор готовит второй обед из овощной смеси, макарон и томатной пасты.  

• Овощная смесь обжаривается с макаронами и томатной пастой.  

• Автор готовит перекус из блинчиков и арахиса.  

• Блинчики и арахис упаковываются в контейнер для хранения.  

• Автор готовит салат с помидорами и яйцами на первый день, салат с тунцом на второй день и творог на третий день.  

• На третий день автор готовит ужин из яиц, тунца и овощей.  

• На первый день автор готовит куриные котлетки с брокколи и цветной капустой, орехи и мандарины.  

• На второй день автор готовит блинчики с творогом, орехи и мандарины.  

• На третий день автор готовит макароны с овощами и творог.  

• Автор готовит еду на три дня, но советует не готовить салаты заранее.  

• Автор просит зрителей поделиться своими любимыми приемами пищи и готовить ли заранее меню.