Тайсон показал как нужно бить, чтобы ронять соперников / Школа бокса с Майком Тайсоном

• Уклон используется для перехода к удару.  

• Пример: удар левой в голову после уклона.  

• Важно скрутить корпус для эффективного уклонения.  

• Джеб можно законтрить, если бить два раза подряд.  

• Никогда не бейте одним ударом, используйте комбинации.  

• Двойной джеб помогает защититься и атаковать.  

• Удары должны быть мощными, но не душить противника.  

• Важно менять уровень и позицию для эффективного боя.  

• Пример: двойной джеб, уклон, левый боковой, правый прямой.  

• Двойной джеб и уход за спину сопернику.  

• Ноги всегда должны быть подогнуты для устойчивости.  

• После второго удара начинается атака.  

• Удары по слабому месту считаются легальным обманом.  

• Нельзя бить по спине в область почек и затылку.  

• Важно сохранять напряжение в ногах и бить с силой.  

• Удары сбоку должны быть мощными и направленными в таз.  

• Прямые ноги не дают силы, важно сохранять напряжение.  

• Удары под ребро и в почку могут быть эффективными.  

• Правая рука для удара по ребрам, левая рука для печени.  

• Правый апперкот для сердца.  

• Выпуск переведен и озвучен командой Труд Джим.  

• Призыв поддержать видео лайком и комментарием.