2. Остеопатия для начинающих Урок № 2

• Доктор Линский приветствует зрителей и продолжает уроки остеопатии для начинающих.  

• В этом видео рассматривается движение сепарация, которое является обратным компрессии.  

• Сепарация эффективна в косметологии и особенно полезна для людей старше 40 лет.  

• Сепарация помогает при работе с фиброзом и соединительной тканью.  

• Она эффективна при лечении спаек, шрамов и рубцов.  

• Сепарация особенно важна для людей старше 40 лет.  

• Для выполнения сепарации нужно натянуть ткань, но не рвать её.  

• Удерживайте натяжение 10-20 секунд, пока ткань не начнет расходиться.  

• Это упражнение можно сравнить с эффектом влажной туалетной бумаги.  

• Доктор показывает, как натянутая влажная туалетная бумага начинает расходиться.  

• На человеческом теле это проявляется как мягкое растяжение тканей.  

• Важно не рвать ткани, чтобы избежать травм и неэффективности.  

• Сепарация применяется в косметологии на мимических мышцах и передней брюшной стенке.  

• Доктор обещает показать это в отдельном ролике.  

• Зрители могут попробовать это движение на себе или на близких.  

• Доктор Линский призывает ставить лайки, подписываться на канал и задавать вопросы.  

• Он обещает показать заставки на другие интересные видео.  

• Прощание и пожелание здоровья.