Приветствие и объявление сложного движения.
Рекомендация работать медленно и под музыку.
Призыв писать в комментариях о сложностях.
Важность проработки стопы для выполнения движения.
Демонстрация движения "пяточка-мысочек".
Повторение движения на другую ногу.
Демонстрация звука кроссовок при выполнении движения.
Постановка ноги вперед и назад.
Важность нескольких повторений для освоения движения.
Постановка ноги на пяточку и мысочек.
Демонстрация движения с разворотом носков.
Проработка движения внутрь и наружу.
Включение музыки для уменьшения шума.
Вопрос к зрителям о формате обучалки с музыкой или без.
Переход к следующему этапу движения.
Объяснение необходимости прыжка для смены ног.
Демонстрация одновременного разворота носков.
Важность подбора кроссовок под пол.
Переход к исполнению под музыку.
Рекомендация начинать медленно для отработки движения.
Важность координации и времени на освоение движения.
Демонстрация движения спиной.
Повторение прыжков и разворотов.
Призыв повторять за ведущим.
Демонстрация скорости выполнения движения.
Призыв к длительной отработке для достижения высокой скорости.
Прощание и анонс будущих обучающих видео.