💜 Kundalini Class. Урок №29. Пранамайя-коша. Сушумна. Ида. Пингала

• Центральный канал сушумно активируется при задержке дыхания и пронояме.  

• В жизни человека канал активируется в момент рождения, смерти и сексуального взаимодействия.  

• Каналы ида и пингала являются тонкими трубками, по которым течет прана.  

• Они идут вдоль центрального канала сушумно и соединяют сознание с энергией.  

• После активации кундалини в основании копчика образуются каналы ида и пингала.  

• Каналы ида и пингала состоят из более грубых энергий, чем центральный канал.  

• Каналы ида и пингала имеют привязку к геометрии тела и могут проходить по-разному в разных школах йоги.  

• В некоторых источниках каналы изображаются как спиралевидные витки вокруг центрального канала.  

• Центральный канал сушумно расположен по центру, а каналы ида и пингала начинаются из мулатхара чакры.  

• Каналы переплетаются и встречаются в каждой чакре.  

• Каналы ида и пингала выходят из центрального канала в мулатхара чакре.  

• Правый канал пингала начинается в мулатхара чакре и оканчивается в правой ноздре, питая левую сторону мозга.  

• Левый канал ида начинается в мулатхара чакре и оканчивается в левой ноздре, питая правую сторону мозга.  

• Правый канал пингала связан с активной деятельностью и конструктивными действиями.  

• Левый канал ида связан с эмоциональной жизнью и прошлым.  

• Каналы ида и пингала соответствуют полушариям мозга в хатха-йоге.