Торсунов О.Г. Как не быть униженной

• Займись собой, если ты эмоциональная женщина.  

• Чувство собственного достоинства синхронизируется в семье.  

• Перестань быть униженной, чтобы муж не бил и не кричал.  

• Привязанность вызывает дисбаланс в чувстве собственного достоинства.  

• Пример с мангустами, которые не видят красоты вокруг из-за конфликта.  

• Важно замечать красоту вокруг и отвлекаться от негатива.  

• Ожидания от другого человека могут привести к дисбалансу чувства собственного достоинства.  

• Жесткое ожидание вызывает унижение, а жесткое требование – гордость.  

• Если ожидание невозможно, это приводит к депрессии.  

• Самодостаточность помогает избежать депрессии и унижения.  

• Если что-то не положено по судьбе, нужно искать утешение в природе, добрых людях и Боге.  

• Отвлекись от желаний, направленных на другого человека.  

• Сильные желания указывают на плохую судьбу.  

• Примеры: сильное желание ребенка, дома, замужества.  

• Важно не хотеть слишком сильно, чтобы избежать негативных последствий.  

• Отвлекись от желания, начни общаться с другими людьми и молиться.  

• Стань самодостаточной, чтобы чувство собственного достоинства восстановилось.  

• Успокой свои желания и настройся на служение людям.  

• Отвлекись от себя, делай добрые дела.  

• Медитация и слияние с природой помогают успокоиться.  

• Аскеза и служение другим также отвлекают от негативных чувств.  

• Следи за своим состоянием: униженный, гордый, в депрессии.  

• Если чувствуешь себя униженным, отодвинься от человека и стань самодостаточным.  

• Если хочешь, чтобы муж обращал на тебя внимание, это может разрушить твою судьбу.