Кето диета. Карнивор. Антиоксидантная система. Щитовидная железа. Клетчатка.

• Автор обсуждает новую прическу и рассказывает о своем рационе.  

• Он также упоминает о своем проекте "Кетоанализ", который стартует 15 числа.  

• Автор объясняет, что антиоксидантная система контролирует перекись водорода, которая выполняет множество полезных функций в организме.  

• Он также обсуждает, что недостаток витамина C может привести к проблемам с синтезом коллагена, что может сказаться на состоянии кожи, волос и ногтей.  

• Автор обсуждает слухи о том, что Неумывакин считает целесообразным пить перекись водорода, но объясняет, что она не может преодолеть барьерную функцию желудочного сока и не выполняет функции антибиотиков.  

• Он также подчеркивает, что перекись водорода является сильным оксидантом, который может быть опасен, если выходит за рамки контроля антиоксидантной системы.  

• Корневор - низкоуглеводный тип питания, который показал свою эффективность в стабилизации психического тонуса.  

• Корневор помогает избавиться от тревожных состояний и чувства жалости к себе.  

• Переход на корневор не ухудшает анализы щитовидной железы, если нет других проблем.  

• Снижение углеводов может улучшить чувствительность клеток к инсулину и гормону щитовидной железы.  

• Клетчатка не является незаменимым компонентом рациона для всех, но может быть полезна для некоторых людей.  

• Если нет проблем с выходом паровозиков, то отсутствие клетчатки не должно вызывать беспокойства.  

• Доктор обсуждает важность упрощения сложных тем для лучшего понимания.  

• Он также обсуждает важность обращения к докторам, которые понимают низкоуглеводное питание.  

• Он приводит пример того, как девять из десяти докторов могут давать неправильные советы о питании.  

• Доктор обсуждает преимущества корневорства, включая его связь с первобытным образом жизни и питанием.  

• Он также подчеркивает, что корневорство может быть оптимальным вариантом для некоторых людей, но может не подходить для всех.  

• Доктор обсуждает, как дефицит минералов может возникнуть при корневорстве и как это может повлиять на здоровье.  

• Он также дает рекомендации по питанию для людей с желчекаменной болезнью, включая использование среднецепочных жирных кислот и снижение количества жиров в рационе.  

• Доктор обсуждает, как повышение уровня инсулина может негативно сказаться на иммунной системе во время инфекций и болезней.  

• Он также упоминает о вебинаре, который будет посвящен иммунитету и его связи с силовыми структурами.  

• Автор обсуждает, как бороться с желанием поесть фрукты на низкоуглеводном питании.  

• Он рекомендует готовить нутриционально плотную еду и избегать сладкого.  

• Автор обсуждает, как низкоуглеводное питание может помочь при диабете первого типа.  

• Он подчеркивает, что правильное питание и корректировка медикаментов могут снизить дозировки инсулина.  

• Автор дает советы по повышению ферритина, снижению стресса и улучшению сна.  

• Он также обсуждает, как справиться с желчекаменной болезнью на низкоуглеводном питании.  

• Виктория, хороший совет - померить объем кето при ЖКБ.  

• Алексей молодец для тонуса и мотивации.  

• Молочка сильно поднимает инсулин, лучше заменить на яичные желтки, мясо, ханца, салака, мойва.  

• Если при смене положения кружится голова, обратиться к неврологу.  

• Кетогенная диета может вызвать дискомфорты, но это часть восстановления гормональной системы и минеральных балансов.  

• Путешествовали по Америке и Бразилии, задержались в Америке на два года.  

• Америка - удобная для жизни страна с минимальной зарплатой, позволяющей вести достойную жизнь.