Как правильно пить яблочный уксус | вред и польза яблочного уксуса

• Яблочный уксус содержит витамины, минералы и антиоксиданты, а также клетчатку и мало жира и натрия.  

• Уксус помогает восстановить нормальный уровень кислоты в пищеварительной системе и может помочь при изжоге.  

• Уксус может защитить клетки и их генетический материал, а также помочь поддерживать здоровый уровень холестерина.  

• Натуральный яблочный уксус изготавливается из свежих яблок, имеет коричневый цвет и содержит плавающие коричневатые частицы.  

• Нефильтрованный и непастеризованный уксус содержит больше питательных веществ и является более полезным.  

• Уксус противопоказан людям с заболеваниями желудка, печени и кишечника, а также детям младше трех лет.  

• Уксус может снизить уровень сахара в крови при диабете, но перед его употреблением необходимо проконсультироваться с врачом.  

• Уксус можно принимать от одной чайной до двух столовых ложек в день, смешав с водой.  

• Уксус может помочь улучшить пищеварение, снизить газообразование, улучшить усвоение минералов, улучшить здоровье кожи и укрепить иммунную систему.