Взвешиваться нужно Правильно! ЕЛЕНА СТЕПАНОВА. ( Урок 23 )

• Приветствие от Елены Степановой.  

• Продолжение серии роликов о правилах похудения.  

• Тема видео: важность взвешивания для похудения.  

• Взвешиваться нужно примерно в одно и то же время.  

• Организм человека - сложная биологическая система.  

• Разные часы взвешивания приводят к несопоставимым результатам.  

• Взвешивание в разное время дня приводит к разным результатам.  

• Внутренние процессы организма влияют на вес.  

• Важно взвешиваться в одно и то же время для сопоставимых результатов.  

• Положение тела на весах влияет на результат.  

• Рекомендуется вставать на весы в одном и том же положении.  

• Неправильное положение тела может исказить результаты.  

• Рекомендуется взвешиваться один раз в день утром.  

• Взвешивание в разное время суток приводит к разным результатам.  

• Вес человека колеблется в течение суток.  

• Взвешиваться нужно в одно и то же время, без одежды.  

• Весы должны стоять на одном месте.  

• Соблюдение правил взвешивания помогает получить достоверные результаты.  

• Призыв делиться видео и задавать вопросы в комментариях.