5 ЛУЧШИХ КНИГ ПО ПСИХОЛОГИИ И САМОРАЗВИТИЮ | Дмитрий Антипов | Дзен

• Автор обсуждает книги по психологии, которые он читал и которые могут быть полезны для разных уровней понимания.  

• Первая книга - "Не мешай себе жить" Марка Голстона и Филиппа Голдберга - подходит для всех, кто хочет разобраться в психологии, прокрастинации, чувстве вины и обиды.  

• Вторая книга - "Самосострадание" Кристин Неф - подходит для мужчин и женщин, помогает избавиться от стереотипов о любви к себе.  

• Третья книга - "Эмоциональный интеллект" Дэниела Гольдмана - обязательна для прочтения, так как без эмоционального интеллекта жизнь будет похожа на булыжник.  

• Автор обсуждает две книги Эриха Фрома - "Иметь или быть" и "Искусство быть - роскошь, как и нищета".  

• Эти книги анализируют две фундаментальные позиции человеческого существования - обладание и бытие.  

• Автор рекомендует эти книги для тех, кто хочет научиться мыслить и задавать правильные вопросы.  

• Автор обсуждает книгу Аарона Бека "Когнитивная психотерапия расстройств личности".  

• Эта книга является настольной для многих психологов и психотерапевтов, и автор рекомендует ее для тех, кто хочет стать психологом или психотерапевтом.