Все, Что Дуэйн "Скала" Джонсон Съедает За День | Ешьте Как Следует | Мужское Здоровье

• Дуэйн Джонсон рассказывает о своем подходе к питанию.  

• Он придерживается стабильного рациона, что дисциплинирует его.  

• Отец Джонсона был фанатом спортзала и культуристом.  

• Он учил Дуэйна есть для питания тела, а не для удовольствия.  

• Джонсон работает с шеф-поварами и тренером по силовой подготовке.  

• Он ест шесть раз в день, включая завтрак, обед и ужин.  

• Завтрак состоит из яиц, мяса, овсянки и фруктов.  

• Обед включает сложные углеводы, курицу и зелень.  

• Ужин может включать рыбу, курицу, мясо буйвола или стейк.  

• Любимые гарниры: чизбургер, картофель фри и сладости.  

• Джонсон любит суши, особенно веселые роллы.  

• У него сложные отношения с хлебом, но он готов пробовать разные блюда с ним.  

• Джонсон предпочитает "протеиновый буффало" и кокосово-банановые блинчики.  

• Его последнее блюдо на земле - пицца с двойным тестом.  

• Долголетие - приоритет Джонсона, начавшийся с детства.  

• Отец учил его важности тренировок и строгой диеты.  

• Джонсон ест в постели, но не еду.  

• Он надеется, что зрители нашли информацию полезной.