ЭКСТРАСИСТОЛИЯ ПРИ НЕВРОЗЕ - 5 СПОСОБОВ УСТРАНЕНИЯ. КАК ИЗБАВИТЬСЯ. КАРДИОНЕВРОЗ. | Психолог Александр Бондаренко | Дзен

• Экстрасистолия — это внеочередное сокращение сердечной мышцы.  

• Это явление встречается у 70% здоровых людей и до 15 тысяч раз в день.  

• В большинстве случаев это не опасно и не требует лечения.  

• Экстрасистолия может быть вызвана серьезными заболеваниями сердца или психогенными факторами.  

• В случае невротического расстройства экстрасистолия является дисфункцией нервной системы.  

• Постоянное эмоциональное напряжение может усиливать симптомы экстрасистолии.  

• Лечение может быть медикаментозным или хирургическим.  

• В случае невротического расстройства основное лечение — психотерапия.  

• Психотерапия направлена на снижение эмоционального напряжения и поиск его причин.  

• Успокоение и дыхательные упражнения помогают снизить тревожность.  

• Массаж и специальные аппликаторы могут уменьшить симптомы.  

• Медитации и практики расслабления также эффективны.  

• Если экстрасистолия связана с эмоциональным состоянием, работайте над снижением напряжения.  

• Обратитесь к врачу для точного диагноза и рекомендаций.  

• Подписывайтесь на канал для получения полезной информации.