Как составить личный план расхламления и организации дома?

• Приветствие и проверка связи  

• Сегодня будет составлен личный план расхламления и организации дома  

• Разберем все категории вещей: гардероб, кухня, прихожая, детская, документы, творчество  

• Расскажем, как составить план, чтобы начать делать  

• Разберем особенности составления плана для рационалов и иррационалов  

• Расскажем о том, как учесть тип личности при наведении порядка  

• Сегодня будут предоставлены два подарка: урок эффективной техники расхламления и подробный чек-лист "Сто вещей, от которых пора избавиться"  

• Подарки будут доступны после вебинара  

• Вебинар будет полезен для тех, кто хочет составить план расхламления и организации своего дома  

• Рекомендация: использовать ручки и листочки для составления плана  

• Ведущий: Евгений Изотова, организатор пространства и тренер  

• В видео обсуждается важность расхламления и организации дома для освобождения времени и пространства.  

• Автор предлагает поставить цель на ближайшие два-три месяца и определить вескую причину для расхламления.  

• Автор предлагает ставить измеримые цели, такие как количество мешков хлама, которые нужно вынести, количество времени, которое можно посвятить расхламлению, и количество вещей, которые нужно выставить на продажу.  

• Также можно указать удобное время для расхламления (утро, вечер, выходные).  

• Автор рассказывает о двух типах личности: рационалы и иррационалы.  

• Рационалы предпочитают расхламляться по плану, а иррационалы предпочитают спонтанное расхламление.  

• Важно определить свой тип личности, чтобы выбрать наиболее подходящий подход к расхламлению.  

• Первый тип - рационал, человек-система, который планирует свою деятельность, доводит дела до конца, работоспособность стабильная, постоянная.  

• Второй тип - иррационал, человек-волна, который работает волнами, работоспособность меняется в зависимости от настроения и внешних обстоятельств.  

• Рационалы могут закопаться в деталях и перфекционизм, что может мешать действовать.  

• Иррационалы могут быстро перегорать, увлекаться новым и бросать начатое, что может вызывать чувство вины.  

• Можно определить свой тип личности, исходя из любимого сказочного героя: рационал - Мальвина, иррационал - Алиса в стране чудес.  

• Любимый герой из детства может помочь определить свой тип личности и его особенности.  

• Обсуждение важности расхламления и организации для поддержания порядка в доме  

• Задание: определить своего любимого героя из книги или мультфильма и найти схожие моменты в своей жизни  

• Расхламление по категориям, а не по помещениям, чтобы избежать дубликатов и завалов  

• Пример: разобрать весь гардероб, посуду, бытовую химию независимо от места хранения  

• Начать с гардероба и разделить его на под-категории  

• Пример: белье, вещи на вешалках, вещи на полках, аксессуары, обувь  

• Разделить гардероб на мелкие под-категории, чтобы можно было обработать за один заход  

• Важно начать с своих личных вещей, а не с вещей мужа или детей  

• Написать количество под-категорий в гардеробе и перейти к следующему этапу  

• Автор рекомендует расхламлять гардероб в течение двух недель, разбивая его на категории, такие как одежда, обувь, аксессуары и украшения.  

• Она советует не разделять вещи на категории, которые вызывают напряжение, и работать с теми, которые вызывают меньше напряжения.  

• Автор предлагает расхламлять кухню в течение двух недель, разделяя ее на категории, такие как посуда, холодильник, продуктовая кладовая, пакет с пакетами и другие.  

• Она рекомендует работать с мелкими категориями, чтобы не вызывать напряжение.  

• Автор предлагает расхламлять детскую в течение двух недель, разделяя ее на категории, такие как одежда, игрушки, книги, творчество и другие.  

• Она рекомендует разделять категории, которые вызывают меньше напряжения, и работать с ними.  

• Автор предлагает расхламлять бумажное в течение двух недель, разделяя его на категории, такие как документы, учебные материалы, книги, канцелярия, письменный стол и другие.  

• Она рекомендует работать с мелкими категориями, чтобы не вызывать напряжение.  

• Автор предлагает расхламлять ванную комнату и прихожую в течение двух недель, разделяя их на категории, такие как косметика, бытовая химия, инвентарь для уборки и другие.  

• Она рекомендует работать с мелкими категориями, чтобы не вызывать напряжение.  

• Видео обсуждает важность расхламления и порядок в доме.  

• Автор предлагает начать с личных вещей, затем перейти к общим вещам и закончить сентиментальными вещами.  

• Автор предлагает составить план расхламления, начиная с гардероба, затем кухня, детская, документы, бумаги, книги, ванная, прихожая и творчество и сентиментальные вещи.  

• Важно соблюдать последовательность: личные вещи, общие вещи, чужие вещи.  

• Автор спрашивает, стало ли понятнее, как действовать, и предлагает поставить оценку.  

• Для рационалов и иррационалов даются рекомендации по расхламлению.  

• Рационалы склонны к перфекционизму и боятся начать что-то, если результат не идеален.  

• Для избавления от перфекционизма рационалам рекомендуется завести таблицу с минимальным устраивающим результатом.  

• Техника "дело на выбор": если нет настроения заниматься определенным делом, можно заняться другим.  

• Техника "я поделаю": начать с малого и постепенно двигаться к большим задачам.  

• Техника "расхламление по таймеру": расхламлять выбранную зону в течение определенного времени.  

• Техника "вести дневник успехов": записывать каждый маленький результат и радоваться прогрессу.  

• Если начать что-то делать в течение 72 часов, мозг воспринимает новое и легче продолжать.  

• Использовать энергию для расхламления в течение 72 часов после получения вдохновения.  

• В этом видео автор рассказывает о плане, по которому она будет вести курс "Искусство порядка".  

• Она объясняет, что важно пройти все четыре этапа организации пространства для создания системы порядка.  

• Курс состоит из шести модулей: организованный гардероб, организованная кухня, организованная детская, порядок в документах и книгах, организация в ванной и прихожей, порядок в творческих и сентиментальных вещах.  

• В каждом модуле автор подробно объясняет, как организовать пространство, используя эргономику хранения и специальные системы.  

• В конце вебинара автор обещает подарки: урок эффективной техники расхламления и чек-лист "100 вещей, от которых пора избавиться".  

• Если кому-то не актуален разбор детской, автор предлагает альтернативные уроки: организация холодильника и морозильной камеры, организация аптечки и организация техники, электроприборов и проводов.  

• В курсе рассматриваются различные темы, такие как организация документов, эргономика рабочего места, командный центр, ванная комната, прихожая и порядок в творческих и сентиментальных вещах.  

• В каждом модуле автор предлагает различные идеи и методы для организации пространства, а также предоставляет рабочие тетради и презентации для более детального изучения материала.  

• В курсе также предусмотрены кураторы, которые помогают участникам с домашними заданиями и отвечают на их вопросы.  

• Кроме того, участники могут общаться друг с другом в закрытой группе ВКонтакте, где они могут делиться своим опытом и поддерживать друг друга.  

• После завершения курса в течение двух месяцев сохраняется обратная связь от куратора, что позволяет участникам получить дополнительную поддержку и мотивацию.  

• Евгения Изотова представляет свой курс "Оптимизация пространства", который поможет участникам научиться организовывать свое пространство и экономить время на бытовые дела.  

• Курс включает в себя шесть модулей, восемь недель работы и доступ к материалам на протяжении всей жизни.  

• Стоимость курса составляет 25 000 рублей, но в честь юбилейного потока действует специальная цена - 14 970 рублей.  

• Преимущества курса включают в себя освободившееся время, возможность индивидуального сопровождения и доступ к материалам на протяжении всей жизни.  

• Курс состоит из шести модулей, каждый из которых включает в себя видеоуроки, обзор современных систем хранения и домашнее задание.  

• В каждом уроке разбираются конкретные категории пространства, такие как гардероб, кухня и детская.  

• Оплата курса осуществляется по ссылке "курс оптимизируем точка ком" и только через официальную группу Евгении Изотовой "Организация пространства".  

• Мошенники могут попытаться обмануть участников, предлагая оплатить курс через личные аккаунты или на странные счета.  

• В видео рассказывается о курсе "Расхламление и организация пространства", который включает в себя 4 мастер-класса и бонус за быструю оплату.  

• Курс предназначен для тех, кто хочет научиться расхламляться и организовать свое пространство.  

• При оплате курса прямо в эфире, можно выбрать еще один мастер-класс из списка.  

• Бонусами являются видеоурок эффективной техники расхламления, чек-лист "100 вещей, от которых пора избавиться" и доступ к курсу навсегда.  

• Курс отличается глубоким погружением в тему эргономики и удобством организации пространства.  

• В курсе много реальных примеров организации пространства и четкая структура.  

• Автор благодарит за участие и предлагает поделиться впечатлениями о курсе.  

• В видео обсуждается, что все оплаты должны быть по ссылке курс оптимизируем точка ком, которая была отправлена в чате от имени группы.  

• Упоминается, что мошенники могут использовать личные аккаунты для обмана, поэтому важно быть осторожными и не отправлять деньги по неофициальным ссылкам.  

• В конце видео автор благодарит зрителей за внимание и прощается с ними.