Как быстро поднять нависшее веко? Эффективный комплекс упражнений

• Елена Чернявская объясняет, что большинство упражнений направлены на работу с круговой мышцей глаза, но не учитывают влияние других мышц на поднятие брови и века.  

• Она предлагает прием для работы с височной мышцей, который поможет поднять верхнее веко и бровь.  

• Елена рекомендует маску с пчелиным ядом для домашнего ухода за кожей, которая помогает разгладить лицо и усилить кровообращение.  

• Елена объясняет, как найти место крепления височной мышцы к кости и как правильно проработать ее, чтобы поднять верхнее веко и бровь.  

• Она подчеркивает важность глубокого и осознанного подхода к выполнению упражнения.  

• Елена просит зрителей оставить комментарии о своем опыте выполнения упражнения и дать обратную связь для улучшения видео.  

• Она также призывает подписаться на ее профиль в Instagram для получения дополнительных видео и полезных постов.