Что будет, если написать БЫВШЕЙ девушке? ПРИМЕРЫ ЧТО ПИСАТЬ И ЧТО НЕ СТОИТ

• Нейтральные сообщения: привет, как дела, просьба о помощи.  

• Искренние сообщения: выражение чувств, признание ошибок, готовность к диалогу.  

• Гневные сообщения: выражение недовольства, желание высказаться.  

• Напоминание о себе: пауза в общении, желание наладить отношения.  

• Получение информации: узнать, что происходит у бывшей, успокоить или прояснить ситуацию.  

• Не потерять бывшую: показать готовность к восстановлению отношений, избежать поиска нового партнера.  

• Закрытие гештальта: выражение невысказанных чувств и эмоций.  

• Внешний локус: надежда на действия бывшей для решения проблемы.  

• Внутренний локус: направление вектора внутрь себя за собственным ресурсом.  

• Важно понять, где находится локус контроля перед написанием сообщения.  

• Придти в себя и не писать на эмоциях.  

• Написать сообщение, прочитать его, пережить эмоции, удалить и переписать.  

• Повторять процесс несколько раз, пока не пропадет желание отправить сообщение.  

• Сдерживание эмоций помогает выработать внутренний ресурс.  

• Отправка сообщений на эмоциях приводит к сливу себя и своих эмоций.  

• Важно не сливать себя, чтобы не усугублять ситуацию.  

• Письмо бывшей может усугубить состояние, но написание и не отправка сообщения помогает накопить ресурс.  

• Письмо лучше, чем держать эмоции в себе.  

• Письмо можно отправить в любое время, когда вы в ресурсном состоянии и не зависите от реакции.  

• Не стоит писать, если у вас уже есть новые отношения.  

• Письмо может вызвать эмоции у бывшей и привести к путанице.  

• Бывшая может использовать письмо против вас, если у вас новые отношения.  

• Нейтральные сообщения могут быть полезны, если у вас есть реальный повод.  

• Важно понимать контекст написания и быть готовым к провокациям.  

• Если нет повода, лучше не писать, чтобы не зависеть от реакции.  

• Игнорирование может быть выгодным, если вы в новых отношениях.  

• Если бывшая пишет, важно понимать ее мотивы и отвечать по делу.  

• Игнорирование может сыграть против вас, если бывшая что-то от вас хочет.  

• Мужчина написал бывшей нейтральное сообщение, что привело к насыщенному диалогу и встрече.  

• Бывшая проявила инициативу и намекнула на интерес к мужчине.  

• В итоге они восстановили отношения и живут вместе уже несколько лет.  

• Восстановление отношений возможно, если оба партнера готовы работать над этим.  

• Автор рекомендует свою книгу для более глубокого понимания процесса восстановления отношений.