Гимнастика Брандта-Дароффа от головокружения

• Борис Алексей, практикующий врач-невролог, рассказывает о гимнастике Брандта-Дароффа.  

• Гимнастика используется для лечения доброкачественного проксимального оппозиционного головокружения ДППГ.  

• Некоторые коллеги, такие как Кира Аверченко, не одобряют эту гимнастику.  

• Пациенту нужно объяснить ощущения и длительность выполнения гимнастики.  

• Без объяснения пациент может испугаться и развить персистирующее головокружение.  

• Гимнастика эффективна в 60% случаев при правильном объяснении.  

• Гимнастика Брандта-Дароффа менее эффективна, чем маневр Эпли, но все же эффективна.  

• Борис использует гимнастику, когда нет времени на полноценные реабилитационные маневры.  

• Гимнастика может быть рекомендована дистанционно или при рецидивирующем ДППГ.  

• Гимнастика подходит для тревожных пациентов и людей с избыточным весом.  

• Выполнять гимнастику нужно один или два раза в день по несколько повторов.  

• Гимнастика проста: сесть на горизонтальную поверхность, повернуть голову на 45 градусов и лечь на противоположный бок.  

• Гимнастика требует помощника, особенно для маломобильных пациентов.  

• Выполнять по 3-5 повторов в каждую сторону, один или два раза в день.  

• Гимнастика может вызывать головокружение, тошноту и рвоту, что нормально.  

• Гимнастика помогает вылечить ДППГ в большинстве случаев.  

• Если гимнастика вызывает рвоту, лучше найти другой метод лечения.  

• Борис рекомендует освоить гимнастику для самостоятельного лечения ДППГ.  

• Призыв к поддержке и распространению информации для улучшения медицинской грамотности.