Видео недоступно для вставки
Автор делится своим видением тайского бокса.
Основная суть тайского бокса заключается в движениях локтями и коленями.
Понимание базовых действий локтями и коленями помогает понять всю технику.
Автор считает, что вся база тайского бокса заключается в четырех действиях: удар локтем сбоку, удар локтем вперед, удар коленом вперед и удар коленом сбоку.
Эти движения создают скручивание, которое дает силу от опоры.
Техника рук и ног строится как продолжение ударов локтями и коленями.
Основные защиты и комбинации строятся на этих же движениях.
Автор нашел упрощенную схему построения взаимосвязи рук и ног.
Работа от локтей и коленей помогает выстраивать все остальные техники.
Автор не затронул технику перемещений и клинч, но считает, что это можно сочетать с базовыми действиями.
Он хочет услышать мнения людей, занимающихся тайским боксом, о его подходе.
Автор делится своими впечатлениями и уважением к тайскому боксу, несмотря на то, что не занимается им более 20 лет.