10 минут Массажа лица, шеи и декольте Гуа Ша от Айгерим Жумадиловой

• Видео начинается с объяснения массажа гуаша для коррекции овала лица и улучшения состояния мышц.  

• Используют натуральный камень гуаша для массажа лица, шеи и декольте.  

• Массаж начинается с зоны декольте, где проводят прокатывающие движения для тонизации и дренажа.  

• Затем переходят на переднюю поверхность шеи, охватывая нижнюю треть и проводя движения вдоль лимфы.  

• Массаж продолжается на лице, где прорабатывают мимические мышцы, жевательные мышцы и зону подбородка.  

• Используют движения от носогубных складок для уменьшения их выраженности.  

• Массаж зоны вокруг глаз включает движения вдоль орбитальной кости и по венозному оттоку для усиления кровообращения.  

• Массаж можно комбинировать с ручными техниками для усиления эффекта.