НЕ ВЕДИСЬ! Что значат НА САМОМ ДЕЛЕ типичные фразы МАНИПУЛЯТОРОВ?

• Катя Фрейд, психолог с 20-летним стажем, представляет канал с психотерапевтическим эффектом.  

• Канал предлагает полезную информацию и онлайн программы для работы над собой и отношениями.  

• Видео посвящено типичным фразам манипуляторов и как на них реагировать.  

• Манипуляции встречаются в отношениях с абьюзерами и нарциссами.  

• Видео поможет очистить отношения от лишних смыслов и научиться отражать токсичные манипуляции.  

• Будет разобрано 13 фраз манипуляторов.  

• Фраза означает, что манипулятор не смог управлять вами и обвиняет вас в непонимании.  

• Все фразы манипуляторов начинаются со слова "ты".  

• Мягкое влияние и я-сообщения более экологичны и формируют здоровые отношения.  

• Фраза означает, что вам не хватает ресурса переварить эмоциональный контент манипулятора.  

• Манипулятор обвиняет вас в ранимости, чтобы обелить свои действия.  

• Важно валидировать свои чувства и принимать себя.  

• Манипуляторы часто противоречат сами себе, обвиняя вас в недостаточной чувствительности.  

• Цель манипуляции - вызвать чувство вины и контролировать вас.  

• Важно признавать свои чувства и принимать себя.  

• Фраза означает отказ от ответственности и обвинение вас в неправильном понимании.  

• Газлайтинг - один из основных инструментов манипуляторов.  

• Нарциссы могут подменять реальность, чтобы контролировать вас.  

• Манипуляторы считают, что все должно крутиться вокруг них.  

• Любое ваше действие, не направленное на них, воспринимается как эгоизм.  

• Пример: муж-нарцисс обвиняет жену в эгоизме за заботу о ребенке.  

• Фраза - проекция, обвинение вас в ненормальности.  

• Цель - сделать ваши аргументы ненормальными и заставить вас соглашаться с манипулятором.  

• Манипуляторы часто считают себя нормальными, а других - ненормальными.  

• Фраза означает  

• Сохраняйте спокойствие, чтобы не поддаваться эмоциям.  

• Мотивируйте себя на победу над манипулятором.  

• Спокойствие сводит манипулятора с ума.  

• Манипулятор вызывает ощущение зависимости.  

• Пример: клиентка, живущая с нарциссом, была финансово и эмоционально зависима.  

• Гиперопека и чрезмерная забота также являются манипуляциями.  

• Манипулятор снимает с себя ответственность.  

• Критика и обесценивание воспринимаются как норма.  

• Нарциссы могут искренне не понимать реальность благополучия.  

• Забота используется как инструмент манипуляции.  

• Манипулятор всегда припомнит помощь в нужный момент.  

• Контроль через гиперзаботу.  

• Манипулятор обвиняет вас в низкой самооценке.  

• Критика ради критики, а не для решения проблем.  

• Валидируйте себя и выводите манипулятора на чистую воду.  

• Манипулятор обвиняет вас в своих недостатках.  

• Проекция и раздувание ваших слабостей.  

• Обвинения в грехах, которые манипулятор сам несет.  

• Манипулятор снимает с себя ответственность.  

• Проблема в вашем восприятии, а не в его поведении.  

• Используйте перевод фраз для выведения манипулятора на чистую воду.  

• Подписывайтесь на телеграм-канал для конспектов.  

• Проверяйте полезные ссылки и приходите на программы.  

• Лайки, комментарии и подписка помогут вам в борьбе с манипуляторами.