Мята повышает или понижает давление?

• Мята может как повышать, так и понижать давление, в зависимости от состояния организма.  

• Ментол в составе мяты оказывает противовоспалительное, расслабляющее и обезболивающее действие.  

• Мята противопоказана при спазмах сосудов в мозге, гипотонии, кормлении грудничков материнским молоком и детям до 3 лет.  

• Мелисса может быть альтернативой мяте, но противопоказана при низком кровяном давлении.  

• Мята и мелисса понижают давление, успокаивают нервную систему и нормализуют сон.  

• Мелисса рекомендуется людям с гипертонией и гипертоническим кризом.  

• Чай с мелиссой прост в приготовлении и может быть горячим или холодным.