Социофобия 3.0. Групповая терапия социальной фобии. Кирилл Шарков.

• Автор рассказывает о своей работе с людьми, страдающими социофобией, и о своем опыте в этой области.  

• Упоминает сайт своей группы и другие источники информации.  

• Избегание является ключевым механизмом для поддержания социофобии.  

• Люди с социофобией избегают социальных ситуаций, в которых они боятся столкнуться с другими людьми.  

• Люди с социофобией часто переезжают и имеют опыт неполных семей.  

• Они могут скрывать свои сильные стороны и стремления от других людей.  

• Социофобия может быть преодолена с помощью краткосрочной терапии.  

• Ключевой принцип работы - дать человеку социальную поддержку и помочь ему преодолеть свой стыд.  

• Приход человека-социофоба в группу может быть вызовом для него, но это может быть полезным для преодоления его страхов.  

• Группа может помочь человеку преодолеть избегание и получить социальную поддержку.  

• Социофобия - клиническое состояние, описанное в МКБ-10.  

• Важность первичной консультации для определения состояния и подбора группы.  

• Мотив стыда и проекции в переживаниях участников группы.  

• Эволюция группы: от закрытого формата к открытому, с возможностью возвращения участников.  

• Двухдневные сессии вместо еженедельных.  

• Гибкий формат группы, возможность включения новых участников.  

• Двухактная оплата первичной консультации и участия в группе.  

• В группе участники могут делиться опытом, получать обратную связь и работать над своими проблемами.  

• Важные элементы работы: восстановление гибкости самооценки, получение обратной связи, исследование фантазий и проекций, преодоление стыда и принятие своей странности.  

• Автор хочет запустить онлайн-группу для людей из разных городов и написать книгу.  

• В планах также работа с подростками, но пока нет групп для несовершеннолетних.  

• Автор говорит, что группы для подростков с социофобией не очень перспективны, так как они часто не могут за себя платить и не имеют достаточной ответственности.  

• Подростки могут адаптироваться к новой среде после школы, но не всегда успешно.  

• Автор объясняет, что если участники группы начинают избегать, это может быть признаком избегания и дефлексии.  

• Он говорит, что можно работать с избеганием, используя суппрессивные техники, так как избегание не приносит преимуществ.  

• Автор рассказывает, что он сам является социофобом и начал работать с этой темой после того, как столкнулся с трудностями в институте и решил стать психотерапевтом.  

• Он организовал группу для социофобии, которая оказалась успешной, и благодаря этому опыту он смог выступать перед аудиторией и проводить тренинги.