Как быстро убрать слизь в горле? 7 причин появления слизи. Эффективные методы и упражнения.

• Слизь является естественной субстанцией организма.  

• Хронические воспалительные реакции вызывают избыточное количество слизи.  

• Проблемы со слизью в горле могут проявляться кашлем, ощущением скованности и тягучести.  

• Автор делится личным опытом борьбы с проблемой слизи в горле.  

• Практика "венозный угол" помогла его матери улучшить состояние.  

• Практика направлена на очищение лимфатической системы.  

• Слизь необходима для увлажнения слизистых оболочек.  

• Слизистые оболочки защищают организм от бактерий и пыли.  

• Проблема возникает при избыточном количестве или густой слизи.  

• Хронические воспалительные процессы в горле или носу.  

• Воспалительные процессы в легких.  

• Аллергические реакции в легких и пищеварительном тракте.  

• Рефлюкс и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.  

• Длительное нахождение в сухом воздухе и недостаток жидкости.  

• Беременность и гормональные изменения.  

• Промывка горла раствором морской соли или соды.  

• Промывание носа с помощью ингаляций и чайничка.  

• Работа с лимфатической системой для очищения организма.  

• Упражнения для языка и ротовой полости помогают выводить слизь.  

• Поза льва и поза подвешенного за язык.  

• Круговые вращения языка по внешней поверхности зубов.  

• Автор призывает делиться видео с теми, кто страдает от проблемы слизи.  

• Призывает ставить лайки и оставлять комментарии.  

• Завершает видео, выражая надежду на помощь зрителям.