СРЫВ | ЛЕГЕНДА | ВСЯ ПРАВДА | СРЫВОЕД | СТАНИСЛАВ АГЕЛЬЯРОВ | ЧАСТЬ #1

• Обсуждение нервозности перед началом интервью.  

• Подготовка к съемке и обсуждение внешнего вида.  

• Начало интервью с шутками и подготовкой к серьезному разговору.  

• Максим Поляков представляет гостя Станислава Агилярова.  

• Станислав нервничает и пытается разрядить обстановку.  

• Обсуждение предыдущих интервью и подкастов.  

• Станислав рассказывает о своей травме и ее влиянии на его жизнь.  

• Обсуждение различных стадий травмы и попыток вернуться к тренировкам.  

• Станислав делится опытом работы и совмещения с тренировками.  

• Станислав рассказывает о своем опыте работы в сфере продажи экзотических фруктов.  

• Обсуждение трудностей совмещения работы и тренировок.  

• Делегирование задач и его влияние на работу.  

• Станислав объясняет, что занимается бегом бесцельно, просто потому что ему это нравится.  

• Обсуждение различий в мотивациях у спортсменов.  

• Станислав не испытывает сильного желания соревноваться, но продолжает бегать ради удовольствия.  

• Станислав не рефлексирует по поводу травмы и планирует вернуться к тренировкам, если будет желание.  

• Обсуждение реакции окружающих на его травму и их переживаний.  

• Станислав подчеркивает, что травма не мешает ему жить и заниматься своими делами.  

• Обсуждение травм и переживаний.  

• Любовь к спокойствию и отдыху.  

• Бег как способ занять время и расслабиться.  

• Бег как способ отвлечься и расслабиться.  

• Велосипедные тренировки как альтернатива бегу.  

• Физическая активность как способ успокоиться.  

• Обсуждение техники бега и тренировок.  

• Влияние бальных танцев на технику бега.  

• Влияние пляжного футбола на координацию и технику.  

• Влияние тренера Вадима Дроздова на технику бега.  

• Корректировки техники бега под руководством тренера.  

• Визуальная красота техники бега.  

• Вопросы о жизни в Санкт-Петербурге.  

• Поиск места для жизни и его прекращение.  

• Вопросы о человеческих отношениях и поиске себя.  

• Комфорт в разных климатических условиях.  

• Путешествия в разные страны: Кыргызстан, Франция, Турция.  

• Возвращение в Санкт-Петербург в конце марта.  

• Образование в Санкт-Петербурге по инициативе родителей.  

• Летний комфорт в Санкт-Петербурге.  

• Возможность финансово позволить себе не быть летом в городе.  

• Минимализм в отношении материальных вещей.  

• Избавление от ненужных вещей.  

• Использование бесплатных вещей и мерча.  

• Минимальное количество одежды и обуви.  

• Использование старых вещей для разных целей.  

• Отсутствие привязанности к вещам.  

• Прошлые модные предпочтения.  

• Покупка эксклюзивных вещей.  

• Испанский стыд за прошлые модные поступки.  

• Отсутствие места для хранения вещей.  

• Использование старых вещей для разных целей.  

• Продажа или передача вещей.  

• Планы на зиму.  

• Возможность уехать в теплые места.  

• Использование велосипеда для передвижения.  

• Тренировки с Дэном.  

• Посещение лапшичной.  

• Использование автомобиля для поездок.  

• Покупки в магазине "Пятерочка".  

• Предпочтение безкофеиновых напитков.  

• Исключение стимуляторов из рациона.  

• Прогулки до магазина и обратно.  

• Использование часов для бега.  

• Отсутствие разницы в часах для бега.  

• Автор редко бегает, предпочитая велосипед.  

• На велосипеде он синхронизирует ощущения в ногах и сердце.  

• Катается на велосипеде три месяца, до этого использовал гравийный байк.  

• Гравийный байк был продан, куплен новый для тренировок.  

• Автор катается с другими велосипедистами, включая Дениса.  

• Тренировки включают поездки по городу и шоссе.  

• Бег приносит автору непередаваемые ощущения.  

• На велосипеде он чувствует себя зажатым, но наслаждается процессом.  

• На соревнованиях автор не любит нервничать, но имеет большой опыт.  

• Автор не боится смерти, но боится её факта.  

• На шоссе ему не нравится из-за страха и культуры вождения.  

• Предпочитает кататься в лесу или с друзьями, где меньше риска.  

• Автор взвешивает риски и удовольствия от катания.  

• Считает, что многие чувствуют себя так же.  

• Обсуждение тусовки, в которой участвовали оба.  

• Тусовка распалась, и сейчас она не так активна.  

• Автор не интересуется спортом и не смотрит контент Кости.  

• Автор случайно стал блогером, снявшись в первом влоге Кости.  

• Они тренировались у одного тренера и давно общаются.  

• Костя начал вести Instagram-канал, и автор был у истоков этого.  

• Автор занимался продажами, включая шубы и костюмы.  

• Использовал социальные сети для привлечения аудитории.  

• Вспоминает, как активно приглашал людей в свои аккаунты.  

• Автор считает, что повлиял на Костю, научив его материться.  

• Костя был мягким и чувствительным, но автор добавил ему жесткости.  

• Они вместе тренировались и создавали тусовку.  

• Автор был стройным и сухим, практикуя сыроедение и фрукторианство.  

• В период сыроедения он мог достигать веса 58 кг.  

• Обсуждение продолжения разговора о фитнесе и Косте.  

• Обсуждение различий между собеседниками.  

• Один из них занимался запрещенной организацией, другой помогал ему развиваться.  

• Постепенно он начал делать влоги и брать интервью у спортсменов.  

• Он начал снимать влоги и лайф-контент, что принесло ему популярность.  

• Один из друзей предложил ему снять влог на автодроме в Сочи.  

• Влог получился интересным и содержал шутки, которые стали мемами.  

• Один из собеседников испытывал финансовые трудности, но продолжал тренироваться.  

• Он жил на овсянку с сахаром, но не имел долгов.  

• Параллельно занимался бегом и блогингом.  

• В 2019 году они сняли первый влог в Сестрорецке.  

• Один из них долго отказывался от медийной деятельности, но согласился ради близкого человека.  

• После этого он закончил с бегом на 10 месяцев.  

• Он вернулся к блогингу из-за ковида.  

• В 2020 году они сняли влог с тачки, но потом контент пропал.  

• Они продолжали встречаться и бегать, но контент не появлялся.  

• Один из них был сыроедом и веганом, что повлияло на его питание.  

• Слово "срыв" связано с сыроедением и означает нарушение диеты.  

• Он часто срывался на вареную пищу, что стало частью его сленга.  

• Обсуждение тусовки, в которой участвовали Костя, Саша Сторожев, Антон Тишаги и другие.  

• Тусовка постепенно формировалась, и блогерство стало частью жизни.  

• Автор не мечтал стать блогером, но это помогло ему финансово.  

• Автор получал одежду и аксессуары бесплатно, что помогало ему выживать.  

• Несмотря на финансовые трудности, он мог откладывать деньги.  

• В будущем он планирует тратить меньше, так как ему не на что тратить.  

• Компания снимала квартиры и путешествовала.  

• В компанию присоединился Хес, который стал важным игроком.  

• Компания старалась поддерживать уважение и не задевать других блогеров.  

• В компании были разные люди с разными характерами.  

• Автор и другие участники старались поддерживать уважение и не задевать друг друга.  

• Компания часто жила вместе и путешествовала.  

• Автор не всегда был доволен жизнью в компании.  

• Он часто чувствовал негатив, но продолжал участвовать.  

• В компании не было открытых конфликтов, все решалось мирно.  

• Автор не отождествляет себя ни с чем конкретным.  

• Он считает себя данностью и жизнью, а не конкретным человеком.  

• Все мысли и действия принадлежат не ему, а уму.  

• Автор является веганом и вегетарианец.  

• Он не считает, что его ответ на предыдущий вопрос был нечестным.  

• Автор не причисляет себя к сектам и не вешает ярлыки.  

• Он не ест яйца, молочные продукты, рыбу, птицу и мясо.  

• Мед и перга могут быть исключением, но автор давно их не использовал.  

• Автор считает, что мир таков, какой он есть, и не видит в этом ничего плохого.  

• Веганство и вегетарианство пришли к нему для здоровья.  

• Сыроедение стало следующим шагом после вегетарианства.  

• Подруга автора предложила отказаться от мяса, что привело к их совместному вегетарианству.  

• Автор периодически ел рыбу, но не имел дисциплины в питании.  

• Проблемы со здоровьем, такие как боль в колене, заставили его задуматься о питании.  

• Автор занимался спортом, но не следил за питанием.  

• Проблемы со здоровьем начались из-за неправильного питания.  

• Переход на сыроедение помог ему улучшить здоровье.  

• В 2014 году автор стал сыроедом, что улучшило его здоровье.  

• Он начал есть орехи, крупы, зелень и фрукты.  

• Сыроедение помогло ему вылечить боль в колене.  

• Сыроедение стало привычкой, и автор стал спокойнее.  

• Он начал включать в рацион крупы, что сделало его питание комфортным.  

• Автор не считает себя агрессивным веганом или вегетарианцем.  

• Автор почти не ест фрукты, но его друг ест много фруктов.  

• Вопрос о совместимости фрукторианства с физической активностью.  

• Важно учитывать нормы потребления белка и углеводов для здоровья.  

• Фрукторианство может перестроить метаболизм и микрофлору кишечника.  

• Важно учитывать, что у спортсмена метаболизм уже лучше.  

• Передозировка фруктозой маловероятна, так как фрукты содержат воду, клетчатку и фруктозу.  

• Сезонные фрукты полезнее, так как они спелые и максимально полезны.  

• Экзотические фрукты можно покупать, если они не по сезону.  

• Примеры сезонных фруктов: дыня, арбуз, бананы, финики, виноград, яблоки.  

• Хуторианство предполагает питание плодами и зеленью.  

• Веганство не исключает другие продукты, такие как авокадо и зелень.  

• Пример: можно съесть много фруктов, но важно учитывать сочетание продуктов.  

• Важно учитывать сочетание белков, жиров и углеводов.  

• Пример: не смешивать сахар с жиром, чтобы избежать проблем.  

• Тренировки и питание: важно тратить калории и правильно питаться.  

• Пример самоконтроля в отношениях и социальных сетях.  

• Важно не разгонять тягу и не изменять мысленно.  

• Пример: сохранение длительных и стабильных отношений.  

• Люди гормонально зависимы и подвержены триггерам, которые могут подтолкнуть к определенным действиям.  

• Автор знает, как избегать этих триггеров и делает это на автомате.  

• Уважение к своей женщине и любовь к ней не ограничивают его, а просто являются частью его.  

• Автор предпочитает быть один и не любит общаться с людьми.  

• Если его зовет женщина, он задается вопросом, почему она это делает.  

• Если женщина знает, что у него есть женщина, это вызывает у него вопросы.  

• Автор не видит смысла в общении с женщинами, если у него есть женщина.  

• В социальных сетях он отвечает на вопросы, но только на серьезные.  

• Если женщина ставит лайк, это не означает, что она в числе избранных для общения.  

• Спорт может снижать либидо, особенно циклические виды спорта.  

• Переход от футбола к бегу или танцам может снижать тестостерон.  

• Силовые тренировки и МПК могут повышать уровень тестостерона.  

• Автор предпочитает свободные отношения, где нет претензий и ломки друг друга.  

• Любовь должна быть свободной и не созависимой.  

• Триггеры, такие как скроллинг или порно, могут вызывать негативные эмоции, поэтому их избегают.  

• Автор живет настоящим моментом и не имеет больших желаний на будущее.  

• В идеальном мире он хотел бы, чтобы основные потребности были удовлетворены.  

• Он не боится будущего и не стремится к большим достижениям.  

• Автор любит снимать и монтировать влоги, но делает это постепенно.  

• Он использует таймлайн для планирования и монтажа.  

• Ему нравится процесс создания контента и улучшения своих навыков.  

• Автор благодарит зрителей за внимание и поддержку.  

• Он упоминает, что его монтирует другой человек.  

• Завершает видео пожеланиями добра и всех благ.