Идеальные кето сырники - не ломаются и не крошатся | (Кето Десерты, Диабетические, Безглютеновые)

• Елена приветствует зрителей и анонсирует рецепт кето-сырников.  

• Обещает, что сырники не ломаются и не крошатся, как традиционные.  

• Призывает подписаться на канал и поддержать финансово.  

• Использует 300 грамм рассыпчатого творога, который делает сама.  

• Объясняет, что творог на кето-диете может быть противоречивым продуктом.  

• Рекомендует пробовать сырники после шести месяцев глубокого кетоза.  

• Вводит кокосовую муку и лимонный сок для легкого лимонного привкуса.  

• Добавляет ваниль, ксантановую камедь и куриное яйцо.  

• Вводит куриный белок и пудру эритрита в конце для увлажнения.  

• Формирует сырники на разделочной доске, припыленной кокосовой мукой.  

• Разогревает сковороду с оливковым и сливочным маслом.  

• Жарит сырники на среднем огне без крышки, затем под крышкой на минимальном огне.  

• Выкладывает сырники на бумажное полотенце для удаления лишнего масла.  

• Подаёт с клубничным кето-вареньем.  

• Дегустирует сырники, отмечая их вкус и текстуру, сравнивая с традиционными.  

• Рекомендует попробовать рецепт с и без лимонного сока.  

• Завершает видео пожеланиями здоровья и приятного аппетита, призывая подписаться на канал.