Энергетический Силовик. Железная Рубашка — Дыхание Силы для набора энергии

• Видео начинается с объяснения, что такое энергетический силовик и как он работает.  

• Рассказывается о том, что дает эта система и какие результаты можно получить, практикуя ее.  

• Объясняется, что существует четыре природных ритма дыхания: дыхание сокола, дыхание волка, дыхание черепахи и дыхание медведя.  

• Дыхание медведя, или дыхание силы, используется в системе энергетический силовик.  

• Практикуется дыхание силы, которое выполняется с длинным вдохом и коротким выдохом.  

• Практикуется дыхание силы в течение пяти-десяти минут.  

• Отмечается, что после практики дыхание силы, состояние меняется, появляется ясность сознания и энергия в теле.  

• Практикующим рекомендуется делать это дыхание каждый день по пять-десять минут.