Федор Лавров родился в Ленинграде в семье актера Николая Лаврова и актрисы Натальи Боровковой.
В начале карьеры снимался в эпизодах, получил главную роль в 2006 году в фильме "977".
Участвовал в группе "Червонцы".
Переехал в Москву в надежде на успешную карьеру.
Первая жена - София, с которой был знаком со школы.
Стал отцом в 19 лет.
Брак с Софией продлился недолго.
Несколько громких романов после развода.
Познакомился с Еленой, юристом, в 2010 году.
В браке родились сын Фрол и дочь Марта.