Зарядка для детей - Раз, Два - Физминутка и Разминка | Капитан Краб

• Капитан Краб приглашает на разминку.  

• Начинается с вращения головой.  

• Повторяем движения за капитаном: раз, два, три, четыре.  

• Добавляем движения плечами, как попугай.  

• Крутим руками, как барсук и бурундук.  

• Наклоны, как журавли возле речки.  

• Топаем ногами, как бегемот и носорог.  

• Приседаем, как медведь.  

• Завершаем приседаниями.  

• Прыгаем, как в завершение разминки.  

• Повторяем прыжки: раз, два, три, четыре.  

• Капитан Краб доволен результатом.  

• Говорит, что пойдет играть в мяч.  

• Прощается до новых встреч.