Дада Садананда — учитель раджадхираджа Йоги

• В западной йоге обычно изучаются только базовые ступени, но полная система йоги включает высшие ступени и методы работы с эмоциями.  

• Йога помогает стать счастливой и достичь бесконечности, а также включает в себя разные подходы: хатха-йога, раджа-йога, карма-йога и другие.  

• Медитация - это концентрация и ассимиляция идеи, а в духовной медитации мы концентрируемся на духовных объектах, таких как бесконечность, любовь, покой и блаженство.  

• О чем мы думаем, тем мы становимся, поэтому важно практиковать медитацию и развивать свои духовные качества.  

• Лекции по йоге могут вызывать массу впечатлений и ощущений, а также слезы радости и счастья.  

• Знания, полученные на лекциях, помогают жить, а не просто выживать, и они являются частью нас самих.  

• Важно приходить на лекции снова и снова, чтобы расширять свое сознание и испытывать потрясающие ощущения.